20130926cctv10健康之路：朱佳谈嗓子疼怎么办

秋天来了，天气干燥了，嗓子就不舒服了，那么嗓子疼怎么办呢?有什么方子来缓解呢?你有什么好方子要提供给大家的可以参与到cctv10健康之路，像大家分享经验，我们也为你请来了专家朱佳为你提供一些更科学的治疗方法，一起看看吧!

该视频主要文字介绍：

本期专家介绍

朱佳

朱佳，男，南京中医药大学附属医院江苏省中医院副院长、主任医师、硕士生导师、兼任江苏省中医呼吸病专业委员会主任委员、江苏省中医内科专业委员会副主任委员、全国中西医结合呼吸病专业委员会委员、中华中医药学会全国中医瘀血证专业委员会委员、《临床肺科医学杂志》编委。

对临床上常见的咳嗽、气喘等病证，如急慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、支气管哮喘、支气管扩张、肺纤维化、肺癌等的中西医诊断治疗方面具有丰富的临床经验。

嗓子疼怎么办

1、尝试一下用盐敷剂。做法如下：把2小杯的海盐和5到6茶匙的温开水混合。海盐要变得湿润，而不是湿透。然后把这些盐放在干毛巾的中间，再把毛巾按长的一边卷起来，把卷好的毛巾围到你的脖子上，再用另外一条干毛巾敷盖在上面。你想敷多久息随尊便。

2、用温盐水漱口(每杯温水加入一茶匙的盐)。吃一些润喉糖和含片，可以再一定程度上减轻嗓子痛的症状，特别是对于炎症类引发的嗓子痛，盐水漱口具有杀菌作用，效果确实不错。

3、好好休息并且补充足够的水分。嗓子痛很有可能与劳累过度有关，因此好好休息能在一定程度上减轻嗓子痛的症状，就算嗓子痛与劳累过度无关，好好休息也能提升人体免疫力，从而增强人的身体抵抗力，帮助人们早日摆脱嗓子痛。

4、尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。

5、吃一点含锌止咳糖。虽然感染还是存在的，但是研究发现锌可以缓解喉咙痛等其它一些感冒症状。

6、要想减轻你的痛苦，可以在你的喉咙的地方敷一块热垫，轻轻按压。你还可以尝试一下甘菊敷剂，具体做法如下：把1茶匙干的甘菊花和1到2杯的开水混合起来，浸泡5分钟，当甘菊完全浸透后倒掉水，将甘菊包在薄纱或粗棉布中直接敷用。当敷剂变量之后就把它拿掉，这样重复做几次。非处方药物1如果使用上述方法症状不见缓解，可以考虑几种非处方药物。

非处方药物

1、如果使用上述方法症状不见缓解，可以考虑几种非处方药物。

2、润喉片：大部分非处方的润喉片既安全效果又好。它所含的局部麻醉剂能较好地消除嗓子疼痛。另外，普通的止咳片也可以派上用场。

3、解充血药：该药能收缩鼻腔黏膜，让鼻子呼吸更顺畅，对于鼻液倒流引起的嗓子痛有很好的治疗效果。不过儿童用药需遵医嘱。

4、止痛药：一些常见的消炎镇痛药(阿司匹林、布洛芬)足以缓解疼痛。

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嗓子疼是怎么回事

1、病毒性感染，如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等;

2、细菌感染，比如链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎;在极少数情况下，淋病、衣原体感染等性传播疾病也会导致嗓子痛;

3、外部刺激物或其他疾病，如空气湿度低、空气污染、长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。4绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的。这种情况下千万不要乱用抗生素。否则不但容易出现过敏反应，还要忍受恶心、呕吐、皮疹等副作用。而且抗生素还会杀死很多有益细菌，使某些有害细菌产生抗药性。