20131002健康生活：刘凤岐讲脚上长脚垫怎么办

很多爱穿高跟鞋的女士会发觉自己的脚上出现了脚垫，一般人觉得没有什么，对身体影响也不大，但是今天专家刘凤岐否定了这个想法，他说脚垫对我们的身体有很大的影响，那么脚上长脚垫怎么办，有什么危害，就让健康生活来为你解答吧!

该视频主要文字介绍：

脚上长脚垫怎么办

用热水泡脚20-30分钟，水温自己可以忍受就行，别凉了。泡脚的过程中用搓脚石搓有死皮的地方，脚干后抹上凡士林，再糊上一层保鲜膜，套上袜子，几次就好了。此方法只对不硬不厚的脚垫有效，如果脚垫太硬太厚此方法效果不明显。

去除脚底的脚垫与老皮推荐使用健万足擦剂(什么是健万足擦剂?)，它采用特有的生物成膜技术全面封闭杀菌，药物粘附性强，可保证药效持续24小时发挥作用，不影响正常生活及工作。健万足擦剂安全，有效，无副作用，对皮肤无任何刺激及腐蚀性，可让使用者在毫无痛苦中非常简单、彻底的袪除脚上的脚垫与老皮，并能消除残余真菌柔嫩皮肤。

脚垫，医生的解释是皮肤如果长时间受到摩擦，组织细胞就会老化，角质层受损，就会形成茧。脚垫医学上称为胼胝，有时和工作的方式有关，经常摩擦容易有胼胝。如果手脚长茧出现脱皮可能是因为缺乏维生素造成，平时可以多吃一些蔬菜、水果以及粗粮。

当然要想彻底的去除脚垫并不让脚垫复发，去除脚垫后的日常护理工作尤为重要。茧组织内细菌毒素长期存在和刺激是引发茧组织持续增生的重要原因之一，所以脚上的脚垫千万不要用刀去修剪，只要让脚垫自动脱落，角质层不再受到刺激，那么脚垫才不会复发。使用健万足擦剂去茧法可以轻松无疼痛地去除脚上脚垫，让脚垫不再复发

本期嘉宾介绍

刘凤岐

都兴林，中西医结合脊髓型颈椎病、颈源病专家，研究生导师，现任北京万和颈椎病医院院长。从事脊柱相关疾病(颈源病、脊源病)及颈椎病、脊柱病、风湿病的内科治疗研究三十余年，先后获得了颈椎病、腰椎病、强脊炎、温热外治薰袋国家四项中药发明专利。其中《丹参舒颈丸》被国家中医药管理局批准科研立项，对脊髓神经受损细胞的修复作用机理，指定在中国中医研究院进行细胞分子学研究。研究结果证明：该药对神经细胞有修复作用，对神经纤维有再生作用，为脊髓型颈椎病患者带来福音，受到国内国际学术界同行。

脚垫的危害

垫(脚底长出的老茧)多发生于足底部，多由穿鞋不当、挤压摩擦、脚底过分受力所致，化学物质或高热的长期刺激等因素也可以引起。由于长在脚底，严重时会影响走路，有时很疼痛。工作中长期行走的人易得，女性爱穿高跟鞋，如果鞋子角度不好，也容易得脚垫。

严重脚垫的根治方法是手术切除畸形部位，如果不十分严重，也可以把厚层硬皮去掉，但通常还会再长。所以，治疗脚垫好的办法是先消除机械性刺激，减少挤压，不穿硬底鞋，辅以药物治疗和锻炼，还是有希望彻底恢复的。由于这种疾病主要和脚部肌肉力量有关，也可以多进行一些增强脚部肌肉力量的活动，选择轻便合脚、穿着舒适的鞋子，女士尽量不要穿高跟鞋。

脚被称为人体第二心脏，是人体各部位精气集合点及反射区。经常行走造成的脚茧不光影响美观，还会使脚底神经萎缩、脚底反射降低，容易导致气血不畅、皮肤粗糙、面部出斑、肠胃不良及肾功能下降等。

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