哪些锻炼方法可以治愈交感神经型颈椎病

5.远道点穴

在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩，这对颈椎病的预防也有很多的帮助。

6.擦掌摩腰

将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。

7.颈部运动

头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。>>>日常哪些好习惯能够预防神经根型颈椎病

8.用拇、食指掐揉人中穴。

9.提揉两耳

用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。