汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊的功效与作用有哪些

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锌的作用

微量元素锌是大脑细胞DHA合成和RNA合成的一个重要原料，所以又称为“聪明锌”和“记忆锌”，是孩子在生长发育过程中必需的营养元素，可以促进孩子的记忆成长。

现在医学证明，锌能影响人脑细胞的能量代谢和氧化还原过程;当儿童缺锌时，儿童的成长发育迟缓，学习能力都会受到损害，并影响到儿童的智力发育

DHA的作用

DHA是大脑细胞生成的物质基础，被称为“记忆黄金”，有利于儿童、青少年大脑和视觉系统发育，具有改善记忆的作用，缺乏 DHA，会导致儿童(尤其是婴幼儿)的学习能力下降。

提高视力，预防近视。DHA是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸;补充DHA的婴儿在52个星期后，视觉明显比其他未进食DHA的健康婴儿灵敏。>>>汤臣倍健螺旋藻片 如何鉴别真假螺旋藻片

有助于胎儿大脑正常发育。妇女在怀孕期间，如果缺少DHA，会影响胎儿大脑及神经系统的正常发育。补充DHA的哺乳期妈妈，她们孩子的视觉和语言发展指数明显高于其他孩子。

DHA可以加速骨骼增长，防止骨质疏松。DHA可以减少妇女产后神经衰弱及产后抑郁症的发生。国际营养组织建议，在怀孕期间，每天DHA的摄入量需增加300毫克，满足胎儿大脑和视觉神经发育对DHA的需求。

牛磺酸的作用

牛磺酸是一种特殊的氨基酸，是人体必不可少的一种营养元素。

增强免疫力，抵抗疲劳。用脑不犯困，保护脑健康。人的大脑中大量存在牛磺酸，当长时间用脑时，细胞中的牛磺酸被大量消耗时，容易出现走神、犯困、注意力不集中等疲乏现象。

修复眼伤，预防眼科疾病。人的视网膜中也存在大量牛磺酸，牛磺酸对视网膜中的感光细胞有促进作用，补充牛磺酸能增进角膜在受到伤害时的自我修复能力，预防眼科疾病。

结语：上面已经详细的为大家介绍了汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊的功效与作用，相信大家也已经了解到它对人们身体的保健功效。因此经常加班熬夜的朋友们可以适当的吃一些汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊来提高自身免疫力，当然配合一些养生运动，例如广场舞荷塘月色效果会更好哦!