如何预防慢性胃炎 5种方法呵护胃部健康

慢性胃炎如何养胃

莲子粥

原料：莲子50克，糯米50克;

配料：红糖一匙。

做法：

1、莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。

2、将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟。

3、倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。

功效：有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。

姜韭牛奶饮

原料：韭菜250克，牛奶250毫升。

配料：生姜25克。

做法：

1、韭菜洗净切碎绞汁。

2、将姜、韭菜汁和牛奶共煮沸即成。

功效：温胃健脾，用治慢性胃炎和虚寒性胃溃疡。

结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道哪些方法能够预防慢性胃炎了吧?还有小编为大家介绍的一些慢性胃炎的食疗方法，大家可以试试哦!