江苏民福康科技股份有限公司 养生视频 北京电视台快乐生活一点通

20131114快乐生活一点通视频:山羊肉的做法

冬天来了,天气比较寒冷,大家喜欢吃火锅或者一些温性的食物来补充体内的热量,那么有什么食物是适合冬季食用呢?快乐生活一点通视频告诉你,你可以选择吃山羊肉,那么山羊肉怎么吃才好呢?大家想要知道的话,就跟随节目组一起去寻找山羊肉的做法吧!

下面是该视观看和主要内容介绍:

山羊肉的做法

水煮羊肉

材料:火锅羊肉片500克,菜油2大匙,花椒粉2茶匙,干辣椒,豆瓣酱20克,葱,姜末1大匙,大蒜3瓣,料酒1大匙,酱油1大匙,芝麻油1茶匙,鸡精1茶匙,鸡汤1杯

做法

锅内烧热油,爆香姜、蒜、葱段、干辣椒、花椒和豆瓣酱,加料酒,煮沸2分钟;

下羊肉片滚熟,熄火,撒葱花在面上。

注意:本频道文章版权归北京电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

山羊肉怎么做好吃

羊肉炉

材料:羊肉(后腿肉)1200克,高丽菜1/2个,老姜2块,米酒1瓶,香菜、葱花适量中药材当归2片,枸杞1大匙,黄耆5片,陈皮75克,川芎11.25克,甘草1片

做法

1、羊肉洗净切块,入滚水中汆烫后捞起。

2、姜切片,热油锅将姜片爆香后,加入羊肉 拌炒至香,加酒、水、中药材(以纱布袋 装好)一同入锅内炖煮约1小时。

3、高丽菜洗净切片状,加入锅中再煮约20分钟,起锅前淋少许酒、撤上葱花、香菜。

注意事项:克羊肉腥味的良方是陈皮及米酒,且好是全酒,不但去腥味,还可使羊肉细嫩鲜甜,并增添米酒香。

典故

手脚冰冷的人在寒冷的冬天来一盅羊肉炉,可以帮助全身暖和,是道兼顾美味与养身的佳肴。羊肉炉的主要材料是羊肉和姜,这两种物质都会促进血液循环,所以吃了羊肉炉后,整个身体会感觉热呼呼的。羊肉可以补虚劳、益气血,所以可以治疗产后所导致的体弱、腹痛和贫血;羊肉还可以壮阳道,所以可以治疗因。肾功能不佳导致的阳痿、早泄;羊肉亦可以开胃,所以可治疗胃肠不好导致的呕吐、反胃。基本上,吃羊肉炉对身体是有益的,但有些时候是不可以吃羊肉炉的,例如感冒、扁桃腺发炎、牙痛、咽痛、便秘、痢疾及小便不畅时都好不要食用。

1/1页