太极拳 吴式45式太极拳竞赛套路动作

现在在一些大型的节目上面都可以看到太极拳、太极拳、太极扇、郑多燕减肥舞等表演项目，那么，今天小编就来为大家介绍一下关于吴式45式太极拳的竞赛动作演练，一起跟着学习一下吧!

45式太极拳动作名称

第一段

1、起势2、右揽雀尾

3、左单鞭4、提手上势

5、白鹤亮翅6、左、右搂膝拗步

7、手挥琵琶8、进步搬拦捶

9、如封似闭10、十字手

11、左揽雀尾12、右单鞭

13、右下势14、金鸡独立

第二段

15、左、右倒卷肱16、右海底针

17、左闪通背18、撇身捶

19、肘底看捶20、左、右野马分鬃

21、玉女穿梭

第三段

22、云手(向左)23、右高探马

24、右分脚25、左分脚

26、左右打虎27、右蹬脚

28、双峰掼耳29、斜飞势

30、右迎面掌

第四段

31、十字摆脚32、搂膝左栽捶

33、左海底针34、右闪通背

35、云手(向右)36、左高探马

37、回身指裆捶38、左下势

39、上步七星40、退步跨虎

41、左迎面掌42、转身摆莲

43、弯弓射虎44、退步搬拦捶

45、收势