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美容护肤小窍门 女人冬季保养要找对最佳温度

4. 合适的水温应在34℃左右

这种温水,既能洁肤,又对皮肤有镇静作用,有利于皮肤的休息和解除疲劳,对皮肤无伤害。

How to do

用手试,略高于皮肤温度,但低于体温。有温热感,但不会觉得烫。

5. 室温40 ℃ 青春双刃剑

在温度为35℃ ~42℃的瑜伽房,流汗使体内的压力与毒素一起排出体外,但是,如果肌肤温度长期保持过高,不仅会影响肌肤对养分的吸收,还可能导致肌肤缺水、老化。

How to do

千万别等脸上汗水自然干透,随身准备一条干净毛巾,及时吸走面部汗水。

二、冬季美白抗老适宜保养温度:美白上限31℃ ,衰老下限28℃

美白温度上限为31℃:即帮助肌肤处于美白护理的佳状态时应当保持的温度。若温度过低,则容易带来肌肤抗酸化酶活动的减低,导致皮肤循环减弱,使皮肤的黄气增加,便成了黄脸婆;而温度过高,则容易使皮肤血管慢性扩张,进而呈现皮肤红气增加的情况,造成红血丝。

抗衰老下限28℃:过冷会让肌无力,当肌肤温度降低到28℃时,肌肤对外界刺激的防御能力会降低40%,肌肤会出现衰老现象;而温度过高又会使肌肤变脆弱,抵抗力更差,伤害肌肤。

三、冬季升温保养法

1. 涂抹面霜配合热能打圈按摩:在冬天涂抹面霜建议通过由下往上、由内至外的打圈按摩来提升皮肤的热能,既能促进血液和淋巴循环,给肌肤排毒,又能充分按开皮肤的吸收通道。

2. 涂抹眼霜先用手搓热:涂抹时,先用无名指把眼霜搓热搓匀,迅速点按在眼四周,再用手指按住一会儿,眼霜就能很快被吸收。

NO :频繁蒸脸

虽然湿蒸或桑拿会让肌肤升温,但是频繁进行会使肌肤变脆弱,抵抗力更差。周进行一次或隔周一次,每次蒸脸的时间为3~5 分钟,不要过久。在蒸脸过后,用温水洗脸,轻拍化妆水,再及时擦上乳液。

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