红枣枸杞茶的功效 补血补气还养颜

枸杞子怎么吃

冬菇红枣枸杞子蒸鸡

材料

1、鸡翅膀;

2、冬菇，红枣，枸杞子;

3、姜，蒜，葱;

4、腌料：生粉，植物油，料酒，盐，鸡粉，生抽，白糖，还有一点麻油，一点老抽。

做法

1、鸡翅膀洗净沥干切小块，放大碗里加入腌料拌匀，至少腌半小时，好能腌一个晚上;

2、冬菇、红枣、枸杞子洗干净;冬菇、红枣分别事先泡软;

3、冬菇切丝，红枣切条状，和枸杞子一起掺进腌好的鸡块里，拌匀;

4、姜切丝，蒜头(蒜头一两瓣就够)切条状，也掺进腌好的鸡块里;

5、大概十五到二十分钟后，把它们均匀铺在碟子上隔水蒸12分钟左右;(时间可根据份量和鸡块大小而调整)

6、鸡蒸好前一分钟撒上葱花。

小提示

冬菇香，红枣和枸杞子甜，鸡肉鲜，它们的搭配真的很鲜嫩美味。而且这道菜可以算是never fail的菜式，因为做法很简单。

总结：红枣枸杞茶的功效大家都知道了吧看了上面小编给大家提供的内容，对我们的身体有很大的好处，可以补血还可以安神。小编希望大家可以在家也给自己泡一杯，喝一杯，给自己多一点保护。