太极功夫剑 杨式55式太极剑剑谱

太极剑是太极器械之一，兼具太极与剑术的特点，拥有众多的爱好者，那么你知道传统55式太极剑剑谱么?如果你不了解，今天就让小编推荐一套太极功夫剑的杨式55式太极剑剑谱，让你虽然太极剑历史不长，但它开展之广，影响之大，远远超过了太极刀、枪、棍、杆等器械，成为受太极拳爱好者欢迎的器械项目。太极剑的健身性、艺术性、群众性已为事实肯定和群众接受。

太极功夫剑

剑是我国古代主要兵器之一，被誉为“百兵之君”，“短兵之王。”其动作轻快潇洒，富有韵律，不但可用于防身自卫，文人雅士还喜欢以舞剑作为锻炼身体、陶冶情操、借剑抒情的手段，王公贵族则以佩剑的档次作为身份的标志。剑也被古人作为一种求神祭天的法器和斩妖驱邪的珍宝。

杨式太极剑，是在杨式太极拳的补充、延伸和发展。太极剑的动作要领，都和太极拳是一致的。演练时，要求柔和缓慢，圆活连贯，虚实分明，轻灵沉稳，在技击上讲究以柔克刚，以迂为直，舍己从人，后发先至。此外，不但要“以心行气，以气运身”，还要“以身运剑，剑神合一”，在劈、点、挑、刺的瞬间，可以适当加快速度，显得更有气势。如果用长剑穗，还要考虑剑穗运转的灵活性与美观性，既要运剑又要运穗。杨氏太极剑流传广泛，版本颇多。

杨式55式太极剑

传统杨式太极剑55式(五十五式)剑谱如下：

1. 预备式 2. 三环套月 3. 魁星式 4. 燕子抄水 5. 左右栏扫

6. 小魁星 7. 燕子入巢 8. 灵猫捕鼠 9. 凤凰抬头 10.黄蜂入洞

11.凤凰右展翅 12.小魁星 13.凤凰左展翅 14.等鱼式 15.龙行式

16.怀中抱月 17.宿鸟投林 18.乌龙摆尾 19.青龙出水 20.风卷荷叶

21.狮子摇头 22.虎抱头 23.野马跳涧 24.回身勒马 25.上步指南

26.迎风掸尘 27.顺水推舟 28.流星赶月 29.天马行空 30.挑帘式

31.左右车轮 32.燕子衔泥 33.大鹏展翅 34.海底捞月 35.怀中抱月

36.哪咤探海 37.犀牛望月 38.射雁式 39.青龙现爪 40.凤凰双展翅

41.左跨栏 42.右跨栏 43.射雁式 44.白猿献果 45.左右落花式

46.玉女穿棱 47.白虎搅尾 48.虎抱头 49.鲤鱼跳龙门 50.乌龙绞柱

51.仙人指路 52.朝天一柱香 53.风扫梅花 54.抱芴式 55.合太极