怎样瘦脸最快 推荐几款瘦脸方法

瘦脸之按摩法4

1.捏按面部肉多的地方：在面颊肉多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

2.揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

3.托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

4.轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

5.双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

瘦脸之洗脸法：

改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

瘦脸之饮茶法：

喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

瘦脸之冷敷法：

用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

瘦脸之刮痧法

利用刮痧技巧，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，诉求帮助气、血、水循环，使循环顺畅，不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果，可作为脸部刮痧的预备步骤，也有助肌肤吸收保养品成分。

以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至眉尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。

以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下;再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重复1至2次。

以下巴为起点，沿着颔骨上方，以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，左右各重复1至2次。

后以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，左右各重复1至2次。

作用：淋巴引流，助排水小脸以由内往外的方向轻刮，帮助淋巴顺畅，有助加速排除脸部循环不良的多馀水分和废物，可减少脸部水肿，也有助于让脸色变好。

现在我们中的大部分人因为压力大，常常会有严肃表情，久而久之脸部肌肉僵硬，导致常有嘴角下垂、眉头深锁等老态。这组刮痧动作诉求能使脸部肌肉放松，回到柔和的神情。

结语：上面介绍了这几款瘦脸方法，也许会有适合你的，其实合适的方法既能瘦脸，又能让脸部肌肉紧致红润，散发出动人的美，那就快去试试吧!