喝酒的危害 怎么喝酒危害少

影响生育

如果准父母是喝酒者，那对于孕育的胎儿都会产生非常大的影响，因为酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成各种伤害，可以导致胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。所以，想要生育一个健康聪明的宝宝，不仅在性交当天不喝酒，在怀孕之前1年都应该戒酒。

发生意外

喝酒过量后情绪特别容易激动、乱发脾气、判断力控制不佳、不仅很容易与人发生冲突，甚至也很容易发生意外，比如酒后驾车是容易出交通事故的。

喝酒也会上瘾

酒和烟一样都会使人上瘾。每次在你心情不好的时候，就需要酒来帮你解决烦恼，你会感觉你的生活中只剩下酒了，而且喝酒会让你越喝越想喝。大量的就进入到人体，就会对人体的器官产生影响，长时间的喝酒就会危害到健康。

酗酒危害社会安定

喝酒的人犯罪率会升高，交通事故的发生率会升高，家庭不和睦的情况更多见。

喝酒后吃什么好

蜂蜜

解酒后头痛。在蜂蜜成分中，含有一种大多数水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促进酒精的分解和吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。对有酒后头痛史的人，在饮酒前后吃蜂蜜50克，便可防治酒后头痛、头晕现象的发生。

萝卜

萝卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生萝卜;或以生萝卜捣汁，调适量红糖饮服;亦可用萝卜籽煎汤饮服。如将萝卜切成丝，加醋和糖凉拌，即为糖醋萝卜丝，食之既清凉酸甜，又爽口解酒，对防治醉酒大为有效。

葛根汤

汤用葛根30-60克，或葛花10至15克，煎水饮服，解酒效果很好。