20140511万家灯火：王必勤讲卵巢囊肿的症状
女性随着年龄的不断变化，对于卵巢的保养方法也有所不同。现代社会已经有越来越多的女性开始重视对卵巢的保健。那么不同年龄段的女性该如何保养卵巢呢?下面就让我们听听看王必勤教授是怎么给大家介绍的吧。
该视频主要文字介绍：
本期嘉宾介绍
王必勤
王必勤，女，医学学士，主任医师、教授，硕士生导师，农工民主党。
曾多次荣获医院先进工作者和先进个人称号，为中国中化妇科学术委员。
1985年毕业于四川泸州医学院中医系，获学士学位。
曾任海南省中医院妇产科工作任科主任、上海市中医院妇科副主任。2005年调入东直门医院工作至今。
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出任武汉一元堂生物科技有限公司巢之安特别顾问。
擅长对月经病、卵巢功能减退、更年期综合症、不孕症、盆腔炎、外阴白色病变的治疗。妇科手术如子宫全切、次全切，盆腔清扫术、会阴阴道修补术、尿道紧缩术、阴道紧缩术、卵巢肿瘤、输卵管再通术、处女膜修补术、宫外孕手术、计划生育的一切手术、激光、微波等治疗宫颈炎、性病、介入治疗宫外孕和输卵管不孕介入治疗等能熟练操作。对于产科顺产、难产、剖宫产、胎儿的抢救、气管插管等熟练操作。能熟练应用宫腔镜和阴道镜，对腹腔镜大致掌握。
曾在国家级期刊上发表论文10余篇。参与编写并担任副主编的著作6部，发表论文近20篇。
卵巢的保养
25岁以前
专家介绍说，女性卵巢的重量大概为6g左右，卵巢的表面比较光滑有弹性，分泌功能非常的旺盛，卵巢指挥着全身400多个器官协调工作。
年轻的卵巢就像晶莹剔透、圆润饱满的新鲜葡萄，这时的女性皮肤光滑、水嫩、有弹性，身材匀称，乳房饱满坚挺、腰肢纤细紧实，全身上下充满年轻的活力，对异性具有十足的吸引力。
可以多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各类豆类食物，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。
25岁
25岁这个年龄点应该算是卵巢发展到了为旺盛的时期，同时也是卵巢逐渐开始衰退的时期。
这一阶段的女性，保养卵巢的重点在于，保障卵巢功能的正常。
除了饮食清淡之外多饮水，多吃含VC以及VB的食物，如芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。
25岁以后
卵巢功能衰退，表面凹凸不平，质地变硬，卵巢分泌水平下降，到40岁时，分泌水平只有20岁的1/4，内分泌严重失调。女性皮肤粗糙松弛、弹性降低，皱纹、色斑逐渐增多，乳房开始萎缩，睡眠质量差，易烦躁失眠，性生活质量下降，容易得各种妇科炎症，卵巢衰退程度严重的，甚至提前进入更年期。
在这一年龄阶段的女性，经常会有着流产、怀孕、生育的经历，所以这个年龄段女性非常容易形成体内雌激素缺乏。
一旦体内雌激素流失过多，分泌雌激素的卵巢压力就会加大，超负荷运转下的卵巢，势必会提前出现衰退趋势。
多吃含天然植物雌激素的食物，如豆科植物(如大豆、苜蓿、芹菜等)及豆制品、新鲜蔬菜、水果、核桃、松仁、红薯等。
红糖含有丰富的微量元素，对女性补血的效果很好，长期服用，对雌激素水平的稳定大有益处。
25岁以后皮肤易干燥，眼尾部分开始出现鱼尾纹。饮食上要注意多喝水，在早上睡醒后，饮200—300毫升的凉开水。多吃富含维他命的新鲜蔬菜、瓜果，还要注意增补胶原蛋白的食物，比如猪蹄、肉皮、瘦肉、鱼等，以促进皮肤吸收水分及存储水分，可让皮肤显得饱满滋润。
50岁时
卵巢组织细胞萎缩，重量减到只有3克，就像晒干的“葡萄干”。内分泌进一步降低，出现老年人的体貌和特征。这时脸上将出现大量的皱纹、黄褐斑、老年斑;经常胸闷、心慌气短，月经紊乱甚至闭经;性欲减退;身材变矮小，体态松垮臃肿;骨质疏松，腰酸背痛。
更年期就意味着停止排卵、绝经、身体各项机能老化。针对这一时期的卵巢，保养的重点是缓解更年期症。处于这个年龄段的女性要学会调整生活节奏，抽时间进行适当的运动和休闲，保持愉悦的心情、乐观生活态度对卵巢保养也是有很大帮助的。
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卵巢大小
专家指出，对于女性正常的卵巢大小是多少，通常它的左右卵巢并是不一致的，一般情况下左侧的要大于右侧。成人卵巢长度左侧平均为2.93厘米，右侧平均是2.88厘米;宽度左侧平均为1.48厘米;右侧平均是1.38厘米;厚度左侧平是f-0.82厘米，右侧平均为0.83厘米，卵巢重为3到4g，这些都是正确时期的表现。
正常卵巢大小是多大呢
专家指出，当女性在35到45岁的时候卵巢就开始逐渐缩小，到女性绝经期以后，卵巢可以逐渐缩小到原体积的二分之一。通常成人卵巢的大小，相当于本人拇指指头大小。卵巢多大正常呢?由于卵巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，因此其实质渐次变硬，可以看见卵巢是随着身体而发生变化的。
卵巢保养
狭义的卵巢保养是指目前美容院把药放在肚皮上按摩，让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢，上述方法可以使精油渗入卵巢，延缓卵巢早衰等妇科疾病。广义的卵巢保养概念是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。
