红毛丹是什么 它是产地在哪

近很多人说要吃红毛丹，说非常的好吃，那么红毛丹是什么呢，下面就和小编一起深入了解这种产自东南亚的美味水果吧。

红毛丹是什么

红毛丹也叫毛荔枝或叫韶子、红毛果、红毛胆，是东南亚的水果，原产自马来西亚。

红毛丹是热带多年生常绿乔木植物，也是的热带水果，在中国能适合种植的地方不多，属珍稀水果。

成熟的红毛丹果并非都是红色的，也有黄色的果子。有的红毛丹的核的大小近似於芝麻。

红毛丹吃起来和荔枝差不多，在我国的种植面积很少，只有海南岛的保亭和三亚种植较大。

海南省保亭热带作物研究所于60年代引种试种成功，至今已有几十年的栽培历史。

红毛丹的营养价值

红毛丹富含维生素C和大量的铁和钾元素，每100克红毛丹中，水分占82%，另含蛋白质1克、脂肪0.1克、碳水化合物14.5克和纤维1.1克，能提供267.9千焦的热量。红毛丹具有润肤养颜、健发美肤和清热解毒的功效。

经常吃红毛丹能够润肤养颜、清热解毒和提高免疫力，它富含钙、磷和维他命C等物质。

红毛丹果实营养丰富，供鲜食和加工制罐头，此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。

红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。红毛丹热量颇高，能增强疾病抵抗力、补充体力，改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。

红毛丹的功效与作用

1.增强人体免疫力

长期食用可清热解毒、增强人体免疫力。

2.润发美肤

具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。

3.改善头晕

红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。

结语：现在知道人们常说的红毛丹是什么了吧，这种热带水果非常的好吃，而且营养丰富，夏天食用生津止渴、祛暑解乏，还有很多的功效，在很多的超市都有的卖。