榛子巧克力酸奶油蛋糕 榛子能润泽皮肤

你知道吗？榛子不仅能直接吃，也能做出美味的菜肴来。榛子巧克力酸奶油蛋糕怎么做呢?榛子能润泽皮肤吗?是不是看完有点想了解榛子了呢？想要更详细的介绍吗？那就和小编一起来看一下这篇文章吧。

榛子巧克力酸奶油蛋糕

用料

主料

小麦面粉200克

辅料

泡打粉5克

苏打粉1克

鸡蛋1个

鸡蛋清1个

酸奶油242克

樱桃适量

巧克力酱200克

调料

食盐1/4小勺

黄油113克

白糖110克

香草精1小勺

榛子巧克力酸奶油蛋糕的做法

1.黄油加糖打蓬松，然后加蛋，加蛋白打顺滑

2.面粉、泡打粉、苏打粉过筛后和酸奶油一起分3次加入1中，然后拌至无干粉

3.加入香草精后拌匀

4.装入挤花袋中，挤到3分满后加约20克榛子巧克力酱，接着挤到6分满，再撒上切碎滴樱桃干适量

5.170度烤30分钟左右(我烤了28分钟)

榛子的营养价值

榛子还具有降低胆固醇的作用，避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害，能够有效地防止心脑血管疾病的发生。

榛子中镁、钙和钾等微量元素的含量很高，长期食用有助于调整血压。

每天在电脑前面工作的人群多吃点榛子，对视力有一定的保健作用。

榛子能润泽皮肤

它的维生素E含量高达36%，能有效地延缓衰老，防治血管硬化，润泽肌肤的功效。

总结：现在大家对于榛子有了更深的了解了吧。现在知道榛子巧克力酸奶油蛋糕怎么做了吧。榛子的吃法有很多，可以直接吃，还能榨成榛子油来使用，还能做出美味菜肴，怎么样？赶紧来试一试吧。