江苏民福康科技股份有限公司 养生百科 养生食品

香螺片炒丝瓜 营养爽口的美味

我们知道香螺的吃法有很多,它可以煸炒,也可以做汤,还可以白煮。那你知道香螺炒丝瓜吗?大家知道这道菜是怎么做的吗?下面我们一起去了解一下具体有哪些操作步骤吧。

香螺片炒丝瓜

主料

香螺300g,丝瓜300g。

辅料

油适量,盐适量。

步骤

1.将香螺用水煮熟,取出香螺肉。

2.把香螺肉洗净切片。

3.丝瓜去皮切细长滚刀块。

4.热锅之后,向锅中倒进适量的食用油,然后将红椒放进去进行爆香处理,接着讲片好的香螺片放进去进行快速翻炒。

5.倒入丝瓜。

6.加少许食盐。

7.撒少许胡椒粉去腥。

8.翻炒后出锅即可。

小贴士

1、由于丝瓜含有大量的水分,所以在本品中是不需要加水的。

2、香螺切片快炒要舍掉尾部不吃。

香螺的营养价值

香螺中含有大量的蛋白质,蛋白质对于人体是非常重要的,它是生命的基础哦,如果人体中没有蛋白质的话,也就没有生命了。由此可见它的重要性,因为它和生命活动息息相关的。

结语:通过上文对于香螺片炒丝瓜步骤以及制作的小技巧的详细介绍,大家对于这道菜应该都明白了。而且经常食用香螺还有明目和促进消化的作用呢,所以一定不要错过哦。

1/1页
香螺片炒丝瓜香螺的营养价值