足疗保健 怎样泡脚更健康

足浴养生的禁忌

1、足部有皮肤破损及烧、烫伤者。

2、各种感染性疾患：如脓肿、丹毒、骨髓炎、蜂窝组织等。

3、严重心脏病、肝病患者及精神病患者。

4、饥饿、极度疲劳或酒醉后。

5、患骨关节结核、肿瘤着不宜采用足疗法。

6、骨折、脱位要用相应的整复手法进行复位并加以固定，未处理之前不宜采用足浴疗法。

7、各关节部位创伤性骨膜炎急性期禁止使用足浴手法。

8、严重骨质疏松者禁止使用足浴手法。

9、关节韧带的撕裂伤、断裂伤，不能用足浴手法，应手术治疗。

10、各种开放性软组织损伤。

11、皮肤局部病变，如湿疹、癣、疮疡、脓肿、疱疹、疤痕等。

12、各种肿瘤的局部。

13、胃、十二指肠急性穿孔;有出血性体质的人或倾向者。

14、急性传染病;淋巴结肿大;烧伤的局部;孕妇的腹部等，其他部位操作手法也应轻柔。

总结：怎么来泡脚看完上面这篇文章相信大家也了解了很多吧，泡脚重要的就是水不要太烫，适合自己就行，每次泡个二十到三十分钟，这样才能起到效果。