江苏民福康科技股份有限公司 SPA spa常识

什么是芳香SPA 芳香按摩的SPA手法

常用部位:通常使用在大面积、较长的动作,例如背部、整个腿部等,也常作为起始和结束动作。

指压

使用方法:大拇指打开和四指呈直角,四指支撑在身体上,以大拇指按压的方式进行。

常用部位:较常使用在脊椎两侧、手臂、腿部中线等。以指压沿着一直线,定点慢慢往上按压移动。

轻揉

使用方法:以大拇指和四指握住躯干或肩膀,上下推动进行揉的动作。

常用部位:常用在局部按摩,但会渐进的完成整个区域,常用在躯干、腹部。例如腿部按摩动作,大划船之后,再以轻揉辅助,更仔细、充分地按摩该区域。

揉捏

使用方法:以大拇指和四指,像揉捏面团一样进行按摩。

常用部位:通常使用在较僵硬的肌肉,四肢和肩膀常使用,但力道不可过重,以轻、缓为宜。

字形

使用方法:以画8的方式,先从一端开始,往斜上方推之后绕回来,再往斜下方推回原点。

常用部位:常用在前胸、上背部,通常是按摩者站在受按摩者侧面时使用。有时也用于整个背部按摩。

海浪

使用方法:双手由左到右或由右到左,规律地画半圆,并顺序地往外移动。

常用部位:适合抹按摩油或帮助稳定受按摩者情绪的动作,常用于大面积,例如小腿、大腿、背部等。

四种常见的spa按摩手法及美容功效介绍

SPA有很多种类。 不同的手法SPA对身体的功效也是大不一样的,有的可以缓解身心压力,有的可以解除身体上的酸痛,还有的可以促进睡眠。 让人眼花缭乱,后哪一种适合你呢? 我们为大家介绍常见的几种SPA。

深度组织按摩

对抗:过度劳累的肌肉、紧张

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