江苏民福康科技股份有限公司 斑秃 预防护理

斑秃护理措施 6个斑秃的护理措施

斑秃预防措施

预防斑秃“帮手”一

尼龙梳子、头刷等均容易产生静电,所以避免用其梳头,这样会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,防斑秃;又能按摩头皮,促进血液循环。

预防斑秃“帮手”二

洗发时间不要间隔太长,洗头的间隔是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

预防斑秃“帮手”三

洗发剂使用要适当。不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

预防斑秃“帮手”四

吸烟有害健康。吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长。

预防斑秃“帮手”五

节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起斑秃。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏休息两日(即停止饮酒)。

预防斑秃“帮手”六

消除精神压抑,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致斑秃,压抑的程度越深,斑秃的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,防斑秃,并充满生命力。

男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,斑秃的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

预防斑秃“帮手”七

烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使发丝大伤元气。

预防斑秃“帮手”八

多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的斑秃。

预防斑秃“帮手”九

空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为斑秃和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

预防斑秃“帮手”十

注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松弛,引起斑秃。所以应搞好帽子、头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。

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