快速美白 如何才能快速美白祛痘

菊花茶

此茶内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。常饮菊花茶，美容养颜、补血提神，使人延缓衰老。

金银花

这种花大家都非常熟悉了，它具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒之功效。

但是饮花茶要注意一下几点：

第一、不同的花茶不能乱搭，要选择专家推荐的科学安全搭配。

第二、宜现泡现饮，不喝隔夜花茶。喝花茶祛痘是长期才见效的，但是任何一种花茶都不能长期频繁地饮用。

薄荷茶

材料：干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许。

功效：清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气荷肠胃郁闷。如果患有夏季热感冒，这是一道很不错的调理饮品。

灵芝薄荷茶

材料：灵芝(切片)2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少许。

功效：这是适合夏季饮用的养生茶，尤其是面临考季的学生更适合。因为整天呆在家中温书，容易使气血不顺，有烦热、气虚等症状。这时，家长不妨煮一壶灵芝薄荷茶，放凉后给小孩喝，能让孩子神轻气爽。

菩提茶

从临床应用上看，菩提花茶治疗失眠，可取得较为显著的疗效。另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动，还应该调整工作习惯培养工作兴趣，以积极的心态投入工作当中去。这些对于症状的恢复均有很好的帮助。

总结：通过上述的文章对快速美白和美白茶饮等有关知识的详细介绍，各位美眉，现在你应该十分清楚如何快速美白祛痘了吧。如果大家觉得小编介绍的这些美白方法确实可以帮助你美白皮肤，那么不妨在美白的同时与身边的朋友们分享下吧!