慢性咽炎的预防 慢性咽炎治疗前的注意事项

慢性咽炎是常见的疾病，相比于急性咽炎，慢性咽炎更加让人烦恼，它不容易治愈，也不知道怎样预防。今天小编给大家介绍的是慢性咽炎治疗前的注意事项以及慢性咽炎的预防以及有哪些食疗方有治疗慢性咽炎的作用。

大家对于慢性咽炎有多少的了解呢，知道它的预防和护理需要注意什么吗，知识我们只治疗慢性咽炎之前需要注意些什么吗?下面小编给大家做个详解的介绍吧。

慢性咽炎的预防护理

慢性咽炎为难治之症，而且病程漫长，所以护理更为重要。内容不外乎饮食、居处、劳逸、服药和精神五方面的护理。这五者，在慢性咽炎来说，都是比较重要的。

1、严禁烟、酒、辛辣

《顾氏医案》：“烟为辛热之魁，酒为湿热之。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物，极能伤阴。”

2、注意营养

《素问·阴阳应象大论》这本书中讲，“精不足者，补之以味。”同时还有一本书中也是强调营养的重要性的，那就是《素问·五常政大论》中“谷肉果菜，食养尽之。”这样的一句话。

3、生活和工作，需在空气新鲜的环境里

《寿世保元》认为：“人卧室宇，当令清净。净则受灵气，不净则受故气。故气乱人。”

4、居室要寒暖适宜

5、注意劳逸结合

《素问·上古天真论》：“不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年。”过度操劳者，必伤必病。《尚书·旅獒》：“玩人丧德，玩物丧志。”玩物是过分优逸的同义词。志丧者形必涣散衰败。

6、戒多言

言多损气，气损致津伤。

7、民间谚语“急发一朝生死决，慢喉百帖断根难”

这就谚语的意思就是说，急性的慢性咽炎一夜之间就能够关乎我们的生死，慢性咽炎想治好的好，一百种药剂也很难完全有把握治好的。

8、注意锻炼

《素问·四气调神论》的“夜卧早起，广步庭前”以及《吕氏春秋·尽数》的“流水不腐，户枢不蠹，动也”，都是强调身体的锻炼。