近视眼吃什么好 办公室人群如何吃出好视力

这些因素都是一直以来人们公认的，但是，还有一个导致近视的因素容易被忽视，那就是疾病因素。孩子在3岁以前，如果因为肺病等慢性病的原因而频繁出现咳嗽症状，那么随着年龄的增长，若不注意用眼卫生，就会比其他人更容易诱发近视。

临床数据显示，半岁大的宝宝出现长期咳嗽的症状后，在成长中患近视的几率会高达50%，而1岁时出现长期咳嗽的孩子，成长中患近视的几率为30%，3岁时经常咳嗽的孩子，近视的发病几率则在10%左右。

为什么会这样?研究表明，当孩子出现长期咳嗽的症状时，腹壁肌肉及横膈膜肌肉都会因为咳嗽而收缩，并向上压迫胸腔，使胸腔内的压力急剧升高，此时就如同用力憋气一样，头脸部的静脉血流会因为胸腔内施加的高压，而无法顺利地流回心脏，在头脸部充血的同时，也会导致眼内压增高。

咳嗽得越厉害、时间越久，头脸部充血就会越厉害，由于孩子的眼部发育尚不完全，因此，严重时会使本就纤维疏松软弱的眼球巩膜组织，在外力的作用下出现扩散，且不易回缩。

此时，孩子的眼球会被扩大，有些会因此形成轴性近视眼，即便短期内没有形成近视，但这些孩子在成长的过程中，会因为眼球基础相对脆弱，而比其他孩子更容易罹患近视。

近视眼的诊断方法

定期检查远、近视力

可以在家庭置远视表进行自测，学校亦应对学生定期监测视力。如既往正常眼发现视力降低或矫正眼镜效果不佳，应到正规医院眼科作全面的眼部检查，即可明确诊断，准确客观地了解眼的屈光状态，有可检测有无近视眼玻璃体视网膜病变，并排除其他眼病。正规的验光是矫治近视并能有效控制近视发展的基础，对青少年学生尤为重要。验光方法有多种，医生一般根据年龄及眼部检查情况决定、推荐不同的验光方法。

散瞳检影验光是较能客观、准确反映眼屈光状态的方法，该方法是用药物使被检眼睫状肌麻痹、瞳孔散大后验光，待瞳孔恢复正常后再试镜，以此确定眼的屈光状态及所需配镜的度数，该方法可同时去除因调节过度造成的“假性近视”。10岁以下多采用1%阿托品眼膏散瞳，10～16岁可用快速睫状肌麻痹剂如复方托品酰胺眼水散瞳，前者瞳孔恢复需要2周，后者一般1天后瞳孔恢复正常。电脑验光和主观试镜也是常用的验光方法，主要对象是成人或作为散瞳检影验光的辅助方法。

结语：近视眼吃什么好?办公室人群如何吃出好视力?近视眼的常规诊断方法?这一些问题相信大家都应该清楚了，那么我们以后就要加强保护自己的眼睛，因为眼睛是心灵的窗户，所以我们不能够掉以轻心。