孕妇注意事项 准妈妈必备守则

高龄孕妇注意事项

现在的许多人都选择晚婚晚育，飞速发展的时代在进步，生活压力也越来越大，那么高龄产妇究竟该注意哪些方面呢？和小编一起来了解一下高龄产妇在生宝宝时究竟该怎么做才能孕育健康的宝宝呢？不知道的准妈妈快来看看吧！

许多人对于高龄产妇的定义不是很清楚，到底什么样的才能算得上的是高龄产妇呢?通常来说，女人一般过了35岁才开始孕育第一个宝宝，我们把这种情况归于高龄产妇。但是同时也说明了错过女人佳生育年龄，不仅要承担更大的风险，超过35岁的女性一般骨盆弹性没有年轻女性好，忍受疼痛的能力也会随之下降，还会出现更多的畸形宝宝，流产的可能性也变大。所以，高龄孕妇无论是怀孕初期还是后期以及分娩时都要更加的注意，不仅要定期进行孕期检查，还有一些高龄准妈妈们必须要知道的注意事项。

高龄产妇注意事项以及做好孕期检查

1、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查

2、更多关注血糖、血压等指标

高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

3、孕前要进行身体检查

这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。

4、怀孕16周-20周时，要进行唐氏筛查

这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。

5、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备

高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。

6、怀孕20周以后要做羊水穿刺

这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。

7、孕前要提前1个月口服叶酸

服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

高龄产妇的注意事项

充足睡眠

    充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8~9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡，膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

预防感染

    孕妇接触化学药物、感染病毒等很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常。怀孕后汗腺、皮脂腺分泌增多，应经常洗澡，每天洗外阴部，勤换内衣，保持清洁，促进皮肤的排泄功能。

孕期保健

    高龄初产妇难产率高，应缩短检查间隔时间。另外要特别注意血压和尿液的变化，防止出现异常情况。

做好孕期的保健工作，高龄产妇也可以顺利度过整个孕期哦。

结语：无论是年轻的准妈妈们还是高龄的孕妇们，在怀孕初期都是不稳定，紧张的，在这漫长的过程中，不仅需要准爸爸们更多的关心，更重要的是高龄准妈妈们要注意饮食健康以及定期的孕期检查。通过小编为您准备的这些孕妇注意事项，各位准妈妈们都了解怀孕期间要注意哪些问题了吗?保持健康的生活习惯和愉悦的心情，准妈妈们一定会孕育出健康漂亮的宝宝哦!