健康生活 注意10种不可与人分享的物品

公交车上少看电视

现在，很多城市的公交车上都装有移动电视设备，丰富多彩的电视文娱节目成了枯燥无聊的旅途中唯一的消遣。但是，在移动汽车上长时间盯着电视屏幕看，对眼睛是十分有害的。

在公交车上，经常会出现较大的颠簸和摇晃，电视屏幕也会随车厢一起晃动，为了看清屏幕上的图像和字幕，睫状肌就要被迫不停地进行跟踪调节，极易产生视觉疲劳。

所以，在公交车上或长途客车上不要长时间盯着电视屏幕看。

切洋葱不流泪

切洋葱时，由于洋葱有一种挥发性物质，常使切菜的人流泪。防止流泪的方法是：

在切洋葱前，把菜刀在冷水中浸一会儿，再切时就不会因受挥发物质刺激而流泪了。

将洋葱对半切开后，先泡一下凉水再切，就不会流泪了。

放进微波炉稍微温一下，洋葱皮会好剥，切起来也不流泪。

将洋葱浸入热水中3分钟后，再切。

戴着泳镜切洋葱。

屏住呼吸切。因为洋葱的味道会通过鼻子传到脑神经，让眼睛流泪。

切洋葱时在砧板旁点支蜡烛可以减少洋葱的刺激气味。效果不错。

如果已经“泪流满面”时，可打开冰箱冷冻柜，把头伸进去一下(只要稍感到脸部凉凉的)，就不会流泪了。试试看吧!

床垫别老睡一面

如果长时间睡床的一面，容易导致弹簧变形、床垫凹陷。床垫的弹簧如果失去弹性，就无法为身体提供良好的支撑，人躺在上面，会改变人体正常的脊柱弧度，使相关肌肉、韧带绷紧，一觉醒来腰酸背痛。时间久了，人体受压部位还容易变形，加快肌肉劳损和脊柱骨骼的老化增生，甚至造成脊柱畸形。