如何预防青光眼 预防青光眼的7大方法

青光眼的早期症状

青光眼是引发神经损伤的疾病，视神经由于多种神经纤维所组成的，当眼内压增高的时候，就会导致神经纤维的损伤，从而引发视野缺损。关于清光眼的诊断方法很多患者不了解，下面我们来看看专家的见解。

青光眼早期会出现的症状

1、眼底

早期可正常，一旦眼底改变，说明病情已较重，病程很长，已造成明显的青光眼损害。

2、眼压

它是青光眼的重要依据，但却不是唯一依据，临床90%以上的青光眼误诊的患者都是错误的以眼压为标准，眼压高不一定就不是青光眼(参：低血压性青光眼)。眼压高并非都是青光眼。

3、家族史及相关病史

明显家族史，及全身、局部疾病都具有重要参考价值，如近视、外伤、眼部炎症、白内障、高血压、糖尿病史等易于合并，继发青光眼。

4、临床症状

青光眼患者在眼压升高、眼底改变前即有明显的全身表现，开始并不表现在眼睛上，只是出现顽固性失眠、偏头痛、习惯性便秘或劳累，情绪波动变化后暂时性眼胀痛、干涩、疲劳、视物朦胧，休息后即缓解，一年仅出现一、两次、随着病情发展，发作时间愈频繁，每次发作时间却愈长，如此反复发作，随时导致急性大发作。

5、视野、电生理

对低眼压，症状不明显的患者具有重要意义，有的患者直到失明无症状，眼压不高，眼底看不出损害，但电生理及视野却已反映出病情变化。

关灯玩手机对眼睛伤害极大

现在很多人都习惯了玩手机，可以说是“机不离手”了：上班的路上，公交上，饭桌上，甚至熄灯临睡前还摸黑玩手机。有这些玩手机习惯的朋友要注意了，近有专家表示，摸黑玩手机是会得青光眼的，严重的还是导致失明的。

黑暗中玩手机危害超乎想象

睡觉前关灯玩手机会导致青光眼，甚至失明?这绝非危言耸听。在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。如果实在想玩手机，就开着一盏不太亮的灯吧。