江苏民福康科技股份有限公司 手湿疹 食疗保健

食疗治手湿疹 4个食疗方祛除手湿疹

手湿疹疾病的发病跟很多因素有关,包括饮食、环境以及自身身体素质等。不过,饮食问题是手湿疹的主要问题,针对手湿疹的饮食的问题,接下来小编将给大家做一些知识的普及,希望食疗方能够帮助你早日治疗手湿疹,大家请看下文介绍。

食疗治手湿疹

木瓜鲤鱼煲

制作方法

1. 首先我们要把鲤鱼处理干净,然后晾干备用。

木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块。

2.枣洗净去核待用;锅内倒油烧至六成热,放入姜片煸香,放入鲤鱼煎至两面微黄断火。

3.下面我们要准备砂锅一个,调料若干,以自己口味定。

沙锅内倒适量清汤,大火烧开,放入鲤鱼、木瓜、红枣、黄酒,开锅后;改转小火煲2小时,加盐、味精即可。

营养解析

鲤鱼:鲤鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。

木瓜:木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食用进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。

木瓜中富含丰富的木瓜蛋白酶,这种物质可以有效的分解脂肪。

吃了太多的肉食,脂肪容易堆积在下半身,木瓜里的酵素,可帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。

木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌以及软化血管等功效的化合物。

木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能。

当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。

枣(干):枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。

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