中医拔罐养生 拔火罐好在哪里你知道吗

拔罐中的常见情况及处理

在拔罐过程中，常见的有以下几种情况：

(1)青紫：拔罐后身上的印记颜色就是表示的患病的轻重，病情较重的就会出现较重的印记和淤青。正常的为青紫色，有些人拔罐后的印记很快就能消失，而有些却要等很久才能消散。拔罐也是需要长期坚持才会效果显著的治病方法。

(2)发泡：拔罐后会发泡这是对身体局部病情的反应。有些人在拔罐后的一两天就能起泡。而有一些人甚至要10多天才会起泡，这些其实是因为每个人的体质、病情、季节、皮肤等状况决定的，所以不用太过担心。

发泡后可用消毒针灸针将较大的泡刺破，放出其中的液体。对于发泡后的创面如何处理，如今有两种完全不同的观点：一种是为防止感染，用无菌纱布覆盖，按时换药，直至愈合;另一种观点则是继续在发泡部位拔罐，以抽吸其中的病理产物。笔者比较倾向于后一种。大家都知道，以前有“血罐”的治疗方法，即在拔罐前先用三棱针或梅花针点刺拔罐部位，可以抽吸出一些暗紫色的血液凝块，疗效比较明显。但缺点是如何确定被拔罐部位是瘀血瘀阻的部位呢?如果确定准确，能够抽出瘀血，症状明显减轻，如果确定不准，将会拔出红色血液，症状也不能减轻。现在拔罐发泡已经证明局部有病，所以更应该在发泡处继续拔罐以抽吸出病理产物。

实践发现，在发泡处继续拔罐，的确可抽吸出不同的病理产物，主要有以下几种：

①暗紫色瘀血：大多病程较长，瘀滞日久，多因劳累引起。

②黄色粘稠胶冻样物：多因感受寒湿引起。

③无色清稀水样物：多因受凉引起。

如果病程较长，瘀阻较重，则这一阶段历时较长，一般10天左右病理产物出净，出净后拔罐处即结痂愈合。

在拔出病理产物的过程中，尚可见“类炎症反应”，即发泡部出现红肿，根部发硬，按之疼痛，这是病理产物聚集导致，一般只需在原处拔，待病理产物抽吸净后，类炎症反应即可消退，根部自然柔软，触之如同正常肌肤，结痂愈合，疾病治愈。如发泡后不在原处拔罐，则拔罐出不易结痂，愈合亦慢。愈合后皮肤可留有黑疤，也可慢慢恢复至正常皮肤的颜色。

传统的“走罐”疗法，用新式拔罐更为方便。方法：在拔罐口涂适量润滑油(用红霉素或以凡士林和甘油按适当比例调和)，拔住，不宜太紧，缓慢移动罐体，可同时起到拔罐和刮痧的双重作用。适用于面积较大且平滑的部位，如颈、肩部及腿部等，皮肤有破溃者不宜用此法。

中医拔罐养生 九大常用穴位

一、足三里

足三里是人体保健穴位之一，古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医经络学认为，足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉，循行从头到足，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。所以足三里不仅可以调节消化系统的功能，还可以治疗胃经循行所经过部位的病变，以及多种全身性疾病，如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等。经常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。