花茶的功效与作用 花茶的3大功效

减肥的花茶

菩提

菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖。可排除体内 的废物，是减肥的有效食品。并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一点蜂蜜， 风味更佳迷人。白雪茶12元/50g能降血脂、减肥、醒脑、清热解暑、生津、润肺、止咳，对高血压、神经衰 弱，咽喉炎等有显著疗效。

越南进口的减肥果

具有降脂减肥的功效。性味甘，减肥效果显著。

洛神花(玫瑰茄)

墨西科科研人员研究发现，经常饮用玫瑰茄花茶有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。

科研人员还发现，饮用玫 瑰茄花茶还可起到减肥作用，95%的病人体重下降了1到3公斤。

荷叶

有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。好是 空腹时饮用。在饭前喝下。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。

柠檬片

1.吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。

2.柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。

3.柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。

4.热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。

玉美人

调养气血，润肤乌发，又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦。

搭配：瘦身=玫瑰花+洋甘菊+薄荷。

荷楂苡苓茶

材料：荷叶12公克、山楂7公克、薏苡芢12公克、茯苓8公克、水1000西西。

作法：材料入锅中，加1000西西水煎煮，水滚后转小火煮30分钟，去渣取汁当茶饮，早、中、晚温服。服用天数：每日1剂，14日为1疗程。

滋补功效：消油脂，消水利湿功效。适用：改善肥胖、水肿、高血脂，适用于痰湿水肿型肥胖者。

服用注意事项：一般体质皆可饮用，但孕妇、无水肿者不宜饮用。

结语：对于花茶可能你只停留在它的清香的气味，美容养颜的效果上，但是这些只是花茶的一部分。从功效与作用来说，除了美容养颜外，还有润咽喉、降血压等等。从喝法上来说，它的不同的搭配喝法不仅有不同的效果还会有不同的口感，都是非常不错的。