spa什么意思 3大点带你全面了解spa

高级spa

对于世界上一些高级的spa热门都是非常向往的，但是由于时间、地点的限制并不能够常常去哪些地方，所以下面小编就为大家介绍一下可以在常规spa馆里体验的哪些高级spa吧!

1、中式释压spa

诱人功效：深度缓解肌肉疲劳，身心得到彻底放松。

很早就听说过顶级酒店的水疗，藏身静谧不易为外人所知，且总是和一串串如雷贯耳的明星联系在一起。这里的招牌中式SPA，也是成龙、巩俐等明星青睐的SPA之一。因为能深度放松身体，缓解精神紧张，在疯狂年末来临时，很值得宠爱自己一下。

水柱与经络亲密接触

中式按摩水疗前，首先要用足浴按摩作为前奏。理疗师依据我的疲劳程度改为了全身浴缸按摩。躺进已经打出满满一缸泡泡的浴里，之中的每一条弧线都无比贴合身体的曲线，舒适感瞬间漫过全身肌肤。在理疗师的控制下，水温恒定在38℃，随即从浴缸底部及四周交替喷出一排排水柱，不偏不倚有力地喷射在全身经络分布之处。在水柱有力的拍击下，尤其是双腿中央及两侧的膀胱经(排毒的经络)感到明显的酸胀，但又十分舒服。

中式按摩与法式双手直接接触皮肤不同，在肌肤上要隔着一条厚毛巾。

深厚暗力“存”进身体里

中式按摩与法式双手直接接触皮肤不同，在肌肤上要隔着一条厚毛巾。当理疗师的双手按压下来时，我感到非常深厚的暗力，好像是整个手掌在拨动背部两侧的肌肉群。后来才知道，事实上她仅仅使用了拇指的力度。当整个背部肌肉在这种拨动指法按摩下得到完全放松后，她转而用手肘顶压背部的重要穴位。力道之深，以至于她的双手离开后，我感觉力量都“存”进了身体里，持久地释放着身心深处的疲劳。

编辑难忘

对我这种长期伏案久坐，肩颈、腰椎和神经高度紧张的编辑来说，深度放松是重要的。按摩结束当天，我每天都会酸疼的腰部得到明显缓解，肩颈的酸胀感也消失了。神奇的是，这种暗力深厚的按摩会“上瘾”，几天后都还会想念。

居家支一招

疲劳的每一刻都有这样的按摩深度释压不太现实，于是向Sofia讨教一些简单的居家办法。她倒十分乐意，教给我两个要穴：久坐疲劳时，双手交叉按压位于两肩中部的“肩颈穴”，头部同时顺、逆时针绕圈转动几圈，能很好地缓解疲劳;如果感觉压力过大，就按压手掌中心(中指正对处)的“劳宫穴”，心慌胸闷立马就能缓解。

2、法式舒活spa

诱人功效：深度滋养干燥皮肤，帮助肌肤获得好“呼吸”。

磨砂是艳后的爱

没有水柱的按摩，没有繁杂的过程，一缸温润的牛奶泡浴后，我的肌肤得到充分滋润。之后美容师用秘制的蜂蜜磨砂膏遍涂全身，微微的磨砺感非常享受。据说这也是埃及艳后克丽奥佩特拉喜欢的磨砂之一。空气里盈满了甜腻的味道，难怪连艳后也痴迷难以自拔。