美容护肤 10个小细节让你永远20岁

细节No.5、泡澡也能越泡越年轻

事实上，很多女性都很喜欢泡澡，而如果在洗澡水中加入合适的护肤产品，就能够让我们的美容护肤效果变得更好。一般来说，泡澡时可以使用浴油，然后再加入少许的精油，就能够很好的护肤了。对于浴油与精油种类的选择，要根据自己的肌肤状况来决定。

细节No.6、香气让你更年轻

不要忽略香熏的抗老力量，当香味经由嗅觉神经被输送到大脑时，它会刺激脑神经释放荷尔蒙来调节情绪、思想，甚至是身体器官的生物功能，由此来唤醒身心活力，镇静舒缓紧张敏感的肌肤，令心情愉悦。事实上，身体的迷人度不仅包括光滑度，肤色均匀度、细腻度，味道也是不可忽略的一部分，只有当嗅觉与触觉的结合达到一种和谐的时候，美，才能真正地体现出来。

细节No.7、万能精油，天天用都不过分

紧致度下降、蝴蝶袖、大干皮，胶原蛋白缺失是罪魁祸首!要想解决这些问题，身体基本的滋润就要做到位!身体专家的建议是：精油每天出来伺候身体肌肤都不为过!它就好比身体的抗老疫苗，每天给肌肤注入能量支持，身体肌肤就会有一定的免疫力，有利于皮肤自身机能的恢复。很多人觉得精油用起来很麻烦，其实只是没找到便捷的方式，洗完澡身体半干的时候把精油调和在身体乳里涂抹，只多一道工序，效果却能加倍。另外，活动越频繁的地方越要多关照一些，比如关节处。一些常用精油，比如玫瑰的加强保湿，迷迭香的增强皮肤紧致度和弹力，薰衣草的有助于皮肤放松，同时准备几款轮番用，保证功效全面的同时肌肤也有新鲜感。

细节No.8、延缓衰老，按摩手法要讲究

每个人都知道身体乳液对于滋润肌肤的重要性，但不同质地的身体产品使用的手法也要有所区分。如果你使用的身体乳是乳状，就将身体乳以轻轻拍打的方式涂抹在皮肤上，既能保证公平对待各个部位的肌肤，又可以促进吸收。如果你的身体乳是液状，可以用轻推的方式涂抹在肌肤之上，用一连串轻柔滑动、安抚的动作使精华渗透到体内。按摩时请使用整个手掌，而不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔。此外，不管涂抹任何产品，保湿也好紧致也好，都要逆着地心引力的方向涂。比如从手腕到腋窝，从脚踝到大腿根部，而且腋下、耳后、腹沟这些地方都是淋巴集中的地方，按摩到这里结束还有排毒的功效。

细节No.9、瘦身产品一举两得

长期使用瘦身产品替代身体乳，既能起到保湿滋润的效果，又能消除体内脂肪，防止橘皮现象出现，可谓一举两得。长期坚持能够巩固瘦身效果，保证不再反弹。 对于中年后体形有些“发福”的女性，大臂、大腿和小腹还有后背都是重点照顾部位。

细节No.10、专业护理不可少

目前专业美容院所提供的身体保养护理项目比以往要专业而且细化得多。依据它们的特性和功能，可以分为以下几种。

传统的身体按摩

又称“推油”，就是利用身体按摩油或身体乳液进行全身按摩。它的目的是透过所谓的瑞典式身体按摩手法，帮助神经和肌肉松弛，虽然使用的产品本身具有一定的滋养功效，但对身体皮肤的保养能力远不如按摩手法的舒适和放松来得大。

利用复方植物精油进行的保养按摩

使用的手法基本上与瑞典式身体按摩相同，只是利用的产品更为滋养，对身体皮肤保养的深度更强，并且具有舒缓情绪和减压的疗效。