胃肠道功能紊乱怎么办 五个饮食疗方

俗话说的好“民以食为天”，大家每天都要进食，如果我们吃的是垃圾食物，就会对我们身体造成伤害，从而身体出现各种各样的问题，如果我们吃对了食物，就会对我们身体有很多好处，甚至可以治疗某些疾病，今天，我们来学习一下饮食治疗胃肠道功能紊乱。

胃肠道功能紊乱怎么办

1、马兰浊胃酒

准备好60克鲜马兰，并且洗干净，再捣汁，然后烧开，再与100毫升红葡萄酒混匀。

早晚各服1次或佐餐饮用，每次服用15~20毫升。

有消炎止痛之功，适用于胃溃疡。

2、姜枣桂圆汤

将10克的干姜切成薄片，30克的红枣，30克的桂圆，20克的红糖，放入500毫升的水中，再煮15分钟，早晚服用。

连续吃一段时间，患者要坚持，坚持了才有效果。

适用于慢性胃炎、胃神经官能症等。

3、羊芪糯枣浊胃粥

将新鲜羊肉200克(煮烂切细)，加入黄芪10克，糯米100克，大枣10枚，姜5克煮粥，待煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。

此粥坚持了才有效果，偶尔服用一次效果不明显，常服用此粥可以治疗很多疾病。

此粥补养脾胃，常服可浊阳补气健脾，适合胃溃疡、胃神经官能症、慢性胃炎等伴有胃寒、四肢怯冷、胃痛时有发作者。

4、酸辣卷心菜

准备好一斤的卷心菜，洗净后，切成丝，再加入盐，腌半小时后，备用，30克的辣椒。