孕妇消化不良的原因 孕妇消化不良怎么办

将其剖腹去内脏，塞入砂仁粉3克，用豆粉封口，放碗内加盖，蒸熟，每天1条，连吃1周。

2、鲜柠檬500克去皮核，切块，加白糖250克，腌渍1天。

再放锅内用小火熬至汁快干时，拌少许白糖，随意食用。

3、生姜9克，切碎。

用大米熬粥，粥熟时放入生姜，再煮几开后即可食用。

4、柚子皮20克切碎，煎水代茶饮。

5、鲜猕猴桃90克，生姜9克。

将一同捣烂，挤汁，早晚各饮1次。

6、山楂、柑橘、杨梅等酸味食物。

可以当零食吃，有可以助消化，挺好的食物。

孕妇消化不良还会伴有呕吐，山楂、柑橘、杨梅之类的水果富含有机酸。

能够增加胃酸的分泌，不仅能够止呕，还能促进消化，增强食欲，这些水果的制品比如话梅也有同样的功效。

7、西红柿中的番茄素有助消化和利尿的功效，还能协助胃液消化脂肪，可以适当多吃。

8、葡萄中含有各种氨基酸和果酸，而果酸具有促进消化的功效，还能帮助孕妇预防便秘。

9、未成熟的番木瓜中含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，促进食物的消化和吸收。

总结：上述的内容是我精心为孕妇所准备的，如果孕妇出现消化不良的问题，不必紧张，不是太严重，就注意平时饮食的调整，或者吃些助消化的食物，如果病情严重，就需要去医院了，以免对自己和孩子有伤害。