月经不调怎么办 学会艾灸来改善

一、温和灸取穴：关元、神阙、足三里

操作方法：将艾条的一端点燃，对准施灸穴位，距离约2-3厘米左右进行熏灸。以患者局部有温热感而无灼痛感为宜，每穴每次施灸10-15分钟，至皮肤潮红为度。每日1次，于每月月初连灸7次。

二、隔物灸取穴：关元、气海、足三里、神阙

1、隔姜灸

操作方法：将鲜姜切成片，厚约0.2-0.3厘米，中央用针穿刺数孔置于穴位之上。用清艾绒制成蚕豆大小的艾炷(是为一壮)，放置姜片上施灸，如患者感到烧灼不可忍受，把姜片向上提起，再行施灸。每穴灸5壮，灸时以皮肤潮红为度。每日1次，10次为一疗程，休息3-5日，再依法继续施灸。

2、隔附子饼灸

操作方法：将附子研成粉末，每个附子饼以附子粉2.5克配以黄酒2.5克调成厚糊状，用药饼模具压制成直径2.5厘米、厚度0.5厘米的附子饼，中间以针穿刺数孔，上置艾炷施灸。

3、隔药饼灸

操作方法：将补骨脂、当归、黄芪、生地、仙茅、仙灵脾、肉桂等健脾补肾、活血通络药物研成粉末，再以80%酒精调匀，用药饼模具压制成直径2.5厘米、厚度0.5厘米的药饼。上置艾炷进行施灸。每穴每次施灸5壮，隔日1次，每人每年每穴灸量当在480壮以上。

三、化脓灸取穴：足三里

操作方法：以陈艾做成0.7厘米左右的艾炷直接灸穴位7-9壮，灸完1壮后，以纱布蘸生理盐水抹净所灸穴位，再依前法继续施灸。灸时轻轻拍打穴位旁以减轻疼痛，使得穴位产生无菌性化脓，灸后用小膏药贴灸疮化脓，直至灸疮愈合为止。灸疮愈合后，可再行施灸。注意勿使灸疮溃破感染，施灸期间加强营养，清淡饮食。

四、温针灸取穴：命门、肾俞、足三里

操作方法：以上每穴局部酒精消毒后，1.5寸毫针针刺0.8-1.2寸，得气后行补法。再以2厘米艾条段插于针尾，点燃艾条段，待其完全燃烧后取下，拔出毫针。隔日1次，10次为一疗程，一疗程结束后休息一星期，再行下一疗程。

五、太乙针、雷火针取穴：气海、中脘、足三里

操作方法：在施灸部位铺上棉布5-7层，将太乙针或雷火针的一端点燃，对准穴位，紧按在棉布上，使药气温热透入深部。如患者觉太烫，将“针”略提起，待热减再灸。若火灭了，就重新点燃再进行施灸。如有条件，可同时置备二枝，当一枝在熨灸时，另一枝可准备燃点，待一枝冷却，即能迅速换上另一枝，这样使药力随热力不断渗入肌肤，能够加强治疗效果。每穴每日施灸5-7壮，每日1次，10次为一疗程。一疗程结束后，休息3-5日，再行下一疗程。

六、“中国灸”取穴：命门、肾俞、关元

操作方法：取“强肾灸”贴敷于穴位处，每24小时更换一次，5日为一疗程。一疗程结束后休息2日，再行下一疗程治疗。

结语：从上面的文章中，大家都该了解了艾灸治疗女性月经不调的方法了吧!生活中我们除了使用艾灸治疗疾病还可以使用艾灸养生保健哦!为了拥有更健康的身体，大家不妨来试一试。希望小编的介绍能帮助到大家哦!