盗汗的治疗 艾灸治盗汗让你睡得香

如今，很多人晚上睡得都不好，要么是失眠，要么就是睡着之后会出现盗汗的症状。盗汗的治疗方法有很多，而了解中医灸法的朋友只会选择艾灸疗法。艾灸治病很有效，而在其他方面，艾灸的功效也是很多的，下面就给大家一一介绍。

艾灸治疗盗汗的方法

盗汗是中医的一个病征名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

病因

多因阴阳失调，腠理不固所致。亦可因情绪波动，如恐惧、惊吓等或体虚等因所致。

症状

盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差很大。

疗法

取气海、关元、复溜、阴郄穴。

灸法选用艾炷无瘢痕灸，在上述穴位以药用艾炷施灸，每穴灸3~5壮。每日灸1次，至汗止为度。

注意事项

(1)如果晚上睡觉出现盗汗的症状，千万不要乱吃药，记得谨遵医嘱，在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，白天的健身运动能帮助你晚上睡的更好，还要养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。

(2)在饮食方面也要多加注意，不要吃让人兴奋的食物，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，每个人因为身体状况不一样，这些标准也是不同的，要进行适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。