冬季拔火罐真是忽悠人吗

很多人一到冬天就会感觉到腰酸背痛，这主要是寒气入侵导致的，这时候我们都会通过拔火罐的方法将体内的寒气祛除出来，但近有人说拔火罐是非要用的，是忽悠人的，这是真的么?拔火罐到底有没有什么作用呢?拔火罐有什么需要注意的呢?下面我们就来看看吧。

拔火罐是中医养生中的一种，是我国民间一直流传的治疗身体不适以及疾病的方法，但是前段时间有外国的专家说，拔火罐其实是没有效果的，那么它是不是真的就是忽悠人的呢?我们来看看中医是怎么说的吧。

拔火罐确有好处

四季都可拔，春秋冬三季都是拔火罐的好时机

拔火罐确有好处。它能起到行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿、温热散寒祛瘀等功效，对于风湿痹痛、肌肉劳损、腰背肩臂腿痛、软组织闪挫扭伤、感冒鼻塞、哮喘、头痛腹痛以及部分内伤等有较好疗效。经常感冒的人，日常可以通过拔火罐达到预防免疫的效果。亚健康的人群也可以通过拔罐，舒缓肌肉疲劳，具有健脾温肺补肾、调治亚健康作用。

拔火罐的方法很多。从部位上讲，可以拔疼痛部位，即哪里痛拔哪里;也可以拔穴位，背部大椎、肺俞、脾俞、肾俞等都是常拔的部位;也可以根据经络拔，如拔任脉、拔督脉、拔膀胱经等。从方法上讲，可以用留罐法，医生把拔火罐停留在病人的身体上就走开了;也可以用推罐法，即是一边拔一边推;还有梅花针疗法，用针刺穿皮肤，再进行拔罐;还有闪罐法，即将罐拔住后，立即起下，如此反复多次地拔住起下。

从治疗原则上讲，可以辩证施罐也可以辩病施罐。虚证要补，实证要泄，不同的疾病也要用不同的治疗方法，如重感冒，全身肌肉酸痛，在腰背肩进行推罐的效果很好。一般而言，火罐停留的时间短，刺激效果弱的属于补法;停留时间长，刺激效果强的属于泄法。

从四个季节来看，拔火罐其实每个季节都是可以的，特别是春夏冬三个季节，只要感觉到身体有什么不适的话，都是可以用拔火罐来治疗的。

颜色深未必疾病重

颜色深浅与拔罐停留的时间长短、负压的力度深浅有关

值得一提的是，现在市面上有种抽气罐，通过挤掉罐子里的气体来达到增加负压的目的。对此黄启辉副教授说，他还是喜欢传统的拔罐方式，因为通过点火抽走罐子里空气的方式，客观上可以起到温通经脉的作用，而这种温热作用是抽气罐不具备的。

无论哪一种方法，拔罐后皮肤上都会留下一块黑色。很多老百姓都有这样的看法：拔火罐后，皮肤上留下的颜色越深，说明身体中风重、湿重、淤重。对此，黄启辉副教授解释说，这种说法并不恰当。颜色深浅与拔罐停留的时间长短、负压的力度深浅有关系，不一定就说明有风有湿有淤。从拔罐后留下的颜色来判断是寒气重，还是湿气多，是内热还是虚热，更是没有根据。

拔罐减肥基本无效

血小板减少症、红斑狼疮、严重皮肤病、有肺部基础病等患者不能拔

拔火罐的好处虽然是非常的多的，但是现在很多美容院为了吸引顾客说什么拔罐美容。专家表示，拔火罐只是起到疏通经络的作用，对于肌肉松弛，收紧肌肉有很好的效果，但是它的功能也没有打到能够起到消耗油脂的地步呢。要想脂肪消耗，好的就是管住自己的嘴，多运动，通过运动和饮食来达到减肥的效果。

除此之外，某些疾病也是拔火罐的禁忌证。如血小板减少症患者、红斑狼疮患者、严重皮肤病的患者。否则容易引起出血不止，或皮肤表面出现溃疡、水疱、水肿等现象。此外，需要特别提醒的是，有肺部基础病的患者，如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，不适用拔火罐。肺部有炎症时，经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留。如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺表面的肺大泡破裂，从而发生自发性气胸。