拔罐减肥的方法 这样拔罐让你拥有迷人身材

针灸拔罐减肥

针灸拔罐减肥以扶正祛邪，疏通经络，调节脏腑，化湿去痰，调补肝肾为原则,运用中医体针，耳针，艾灸或配以拔罐等方法进行临床治疗,起到调节内分泌,抑 制肥胖者强烈的食欲,减弱较强的胃肠消化吸收能力的作用，同时促进新陈代谢，增加能量消耗，加快脂肪的燃烧与分解，达到减肥瘦身的效果。

体针法

a. 主穴：阳陵泉、足三里、三阴交、中脘、丰隆。配穴：水分、足临泣、太白、百会、太阳。诸穴协同使用，可加灸，每日或隔日1次，每次留针20-30分钟，15次1个疗程，用于治疗脾虚湿阻引起的肥胖。

b. 主穴：小海、曲池、前谷、下巨虚、胃俞、足三里、内庭。配穴：中脘、关元、小肠俞、公孙、冲阳、通里。中或强刺激，留针30分钟，1日或隔日1次，15次1个疗程，用于治疗胃肠实热引起的肥胖。

耳针法

a. 主穴：脾、肾、三焦。配穴：胃、膀胱、肺、皮质下、交感。用王不留行籽贴压，中等刺激为宜。3-5日1换，用于治疗脾虚湿阻引起的肥胖

b. 主穴：胃、外鼻、神门、小肠、三焦、膀胱。配穴：脾、交感、内分泌、心。用王不留行籽贴压，每日饭前自行按压3次，每次每穴按压50次，3-5日1换，中或强刺激为宜，用于治疗胃肠实热引起的肥胖。

c. 主穴：肝、胆、神门、皮质下。配穴：内分泌、子宫、卵巢。用王不留行籽贴压，中强刺激，3-5日1换，用于治疗肝气郁滞引起的肥胖。

d. 主穴：脾、肾、胰胆，内分泌。配穴：内生殖器、皮质下、神门。用王不留行籽贴压，弱刺激为宜，3-5天1换，用于治疗脾肾阳虚引起的肥胖。

e. 主穴：三焦、脾、肺、内分泌、肾。配穴：肝、胃、神门、皮质下、饥点。每次选2-3各配穴，主穴均用，用王不留行籽贴压，3-5天1换，用于治疗痰湿内阻引起的肥胖。

针刺拔罐法

a. 选两组穴位，第一组：中脘、天枢、关元、足三里、阴陵泉;第二组：巨阙、大横、气海、丰隆、三阴交穴，采用留针拔罐法选择仰卧位，以毫针点刺各穴，得气后再施以泻法，反复大幅度地旋转毫针以产生较强烈的针感，留针15分钟。起针后，除下肢穴位外，腹部穴位均用闪火法将罐吸拔在针刺后的穴位上， 留罐15分钟。隔日治疗1次，10次一个疗程。适用于多种肥胖症。

b. 选脾俞、胃俞。脾胃蕴热配天枢、曲池、内庭、三阴交;脾胃俱虚配中脘、气海、关元、肾俞、足三里;真元不足配肾俞、命门、三阴交、太溪，采用针刺拔罐法，脾胃蕴热也可采用刺络拔罐法。选择仰卧位，先在相应的穴位进行针刺，留针15分钟后，除下肢穴位外，其余均用闪火法将罐吸拔在针刺后的穴位 上，留罐15-20分钟，隔日一次，10次为一个疗程。