拔罐减肥的方法 这样拔罐让你拥有迷人身材

拔罐减肥饮食疗法

大多数以为在使用拔罐减肥就可以不注重饮食的安排，拔罐减肥期间还是大吃大喝，能不胖吗，要是想减肥瘦身，光靠拔罐减肥是不行的，还要结合正确的饮食，下面就为大家介绍几种拔罐减肥时候配合好的饮食方法，让你疯狂瘦。

减肥食谱一

早餐 豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。

中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗。

晚餐 素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗。

减肥食谱二

早餐 红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米)，桂圆或大枣1把。

中餐 西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗。

晚餐 菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心。

减肥食谱三

早餐 酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头。

中餐 凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁，米饭半碗。

晚餐 凉拌青笋，麻婆豆腐，酸辣藕片，小米粥一碗。

减肥食谱四

早餐 南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜。