江苏民福康科技股份有限公司 鼻炎 康复调理

鼻子不通气怎么办 解决鼻子不通气的方法

缓解鼻子不通气食疗秘方

接下来要给大家介绍几种对鼻炎有利的食疗秘方哦,而且还有预防感冒的作用呢!

萝卜白菜汤:用白菜心250克

1、萝卜白菜汤:用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜饮汤。

2、菜根汤:白菜根3片,洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。

3、萝卜汤:白萝卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

4、米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

5、姜橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10-20克。

6、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10-20克。

7、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸加红糖。

这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗

这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解鼻子不舒服的状态。无论采取哪种方法,其要旨均在于多喝水,多排尿。这样,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体经常处于一种“干净”的状态,有助于抵抗病毒的侵袭哦。

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