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鼻子不通气怎么办 解决鼻子不通气的方法

8个小贴士让鼻子通畅

平躺睡觉鼻子不容易堵

平躺睡觉鼻子不容易堵

一般人多喜欢侧身睡觉,但有人会感到偏右侧卧时右鼻会发堵,偏左侧卧时左鼻发堵,转换一下体位,譬如平卧时鼻子就不发堵了。为什么会有这种现象呢?

这是血液重力作用的结果。所谓血液重力作用,可用下述试验来证明。请你一臂高举、一臂下垂,半分钟后,将双手立即平放,加以比较,就可看出它们的皮肤颜色有差异。上举臂的肤色苍白,下垂嘴则充血发红。这就是血液重力作用的结果。俗话说“水往低处流”,血液也一样。卧侧的鼻甲在下方,淤血膨大,所以感到发堵,而上面的鼻甲因血液量相对较少,故而通畅。那么下面就给大家介绍8个小贴士,帮助大家鼻子通畅心情好。

1、避免刺激

尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右,气温过热、过冷,都对鼻黏膜的功能有不良影响。

尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激

小贴士:少去空气较浑浊、污染较严重的地方,必要时使用口罩。

2、不要抠鼻子

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