八种茶让你解暑养生两不误

夏天到了，为了避免太阳的烘烤，大多数人都会待在室内，闭门不出，无论是吹空调，还是电风扇，只要能想到的方式，“无所不用其极”。但是，我们毕竟还要去工作，去生活，那么就不可避免的就要出去。经常在外的人，在经过高温的“熏陶”之后，就会出现水分缺失的状况，补水就显的特别重要。

水是生命之源，每天多饮用水不仅可以保持体内水的平衡，对身体的新城代谢和血液循环都很有帮助。现在，喝茶也越来越受到人们的追捧，喝茶不仅可以补充水分，对身体还有让你意想不到的效果。

辛夷花茶：降脂减肥

辛夷既是观赏花木又是中药材，品尝起来，辛夷花茶的味道相比较一般的花茶，浓郁并且醇厚，当你在享用完一顿油腻的食物后，去冲一杯辛夷茶吧!它会让人觉得清爽神怡。常喝辛夷花茶，有助于身体的新陈代谢，对于女性来说，有助于减肥塑身和美容养颜;另外辛夷花还有通鼻的作用，这对鼻塞鼻敏感的人来说是一个福音。

玫瑰茄茶：美容养颜

玫瑰茄可消除疲劳及便秘的作用，而且还有利尿、促进新陈代谢的功效。经常饮用玫瑰茄花茶，能有效的降低体内血液中的胆固醇值和甘油三脂值，可以达到防治心血管疾病的功效。如果一不小心有了过剩的茶，千万别丢，用喝不完的茶来洗脸，不仅有一股极淡的玫瑰味，而且洗完后，脸还是滑滑的，这就是它的美容效果了。不仅如此，泡过的茶叶是可以留下来的，经过晾干，也可以额外做个小抱枕，香气袭来，你的睡眠质量也会提高的。

康乃馨茶：安神明目

当你久坐在在办公室里，一定是不得不整天面对电脑的人，时常会出现眼睛干涩不适，甚至是视力模糊的症状，那么你们的“福音”来了，像这类人群尤其适合喝杭白菊，因为它有散风清热、平肝明目的功效。康乃馨也是常见的花卉，有清心明目的作用，科学告诉我们，绿色是眼睛的保护色，康乃馨也是颜色众多，取三、四朵康乃馨用沸水冲开后，色泽形态也对眼睛有良好的刺激作用。