养生茶 夏季养生十款绿茶最消暑清热

此外，茶中的茶碱和咖啡碱还有助于治疗水肿，促进脂肪的代谢。

7、六安瓜片

六安瓜片是中国名茶中唯一由单片鲜叶制成、不含芽头和茶梗的名茶，这在中国古今茶叶史上也是绝无仅有的。

六安瓜片产于六安、金寨、霍山三县之毗邻山区和丘陵，品质上以金寨优，齐头山所产的“齐山名片”更为六安瓜片中的极品。

六安瓜片叶色宝绿而泛微黄，白毫多，光泽鲜润，香高味醇，汤色清澈，叶质浓厚耐泡，以第二泡的香味好。

8、信阳毛尖

信阳毛尖产于河南省南部大别山区的信阳县。茶园主要分布在车云山、集云山、天云山、云雾山、震雷山、黑龙潭等群山的峡谷之间。

信阳毛尖的外形细、圆、紧、直、多白毫;内质清香，汤绿味浓。口感很好，胜过许多江南名茶。

9、龙井

龙井茶产于杭州西湖的狮峰、五云山、虎跑山、龙井。茶的品质是形如雀舌，色泽翠绿，香馥浓烈，滋味鲜爽。具有“形美、色绿、香郁、味醇”四绝，是茶中极品。

龙井茶的功效中较为显着的一点即是清热、利尿。

此外，西湖龙井还有助于提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇，很适合夏季饮用。

10、太平猴魁

太平猴魁产地仅限于安徽黄山山脉的猴坑一带，产量不多，其他地区所产统称“魁尖”,制法与“猴魁”基本相同。其外形与“猴魁”相似，甚至可以达到“以假乱真”,但品质风格却“泾渭分明”,不堪攀比。

在外形上，太平猴魁茶两叶抱芽，平扁挺直，自然舒展，白毫隐伏。汤色更是青绿明净。细细品饮，你定会有种“头泡香高、二泡味浓、三泡四泡幽香犹存”之感。

10款夏季养生防暑茶

1.二子茶：

枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿热者不宜饮用。

2.银菊茶：