苹果茶的做法 如何制作苹果茶

3、排毒养颜

苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。

4、美白皮肤

苹果中含有大量的维生素 C ，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。

同时，苹果茶还可以当做面膜用，其用法：苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面， 20 分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。

苹果茶禁忌

伤食泻或湿热泻者不宜服用。苹果，《名医别录》称奈，又名频婆，与林擒为同类果实。李时珍说：“林檎即奈之小而国者。”性味酸、甘、平，无毒。含苹果酸、枸橼酸、酒石酸、鞣酸及胡萝卜素、维生素(B、C)等成分，营养丰富。药用功能为益气健脾、涩肠止泻等。盖甘能补气健脾，酸能固涩故也。

丁香苹果茶的做法

1、苹果洗淨，削皮，切成四等分。

2、将每一片苹果刺入两颗丁香粒。

3、在锅子中置入水、柠檬汁、砂糖、苹果。

4、将铝箔纸折成锅口大小，覆盖在锅口;小火煮20分钟。

5、熄火后，放入茶包1至2分钟之后取出。

6、取出苹果内的丁香粒;饮用时倒入苹果和煮好的汁液即告完成。

结语：上面就是小编给大家介绍的苹果茶的相关知识，小伙伴们知道怎么制作苹果茶了吧，苹果茶制作简单，功效却很多，小伙伴们没事的时候可以按照小编的介绍自己尝试制作看看哦，希望小编的文章对大家能有所帮助。