感冒怎办 网传感冒后最该做九件事不靠谱

专家点评：中医认为，感冒也分风寒型和风热型。风寒型感冒症状通常是畏寒、流清鼻涕等，这类感冒患者可以相对多喝开水、姜汤或热鸡汤等驱寒。而风热型感冒症状多为喉咙痛、有黄痰，这类患者好多喝凉白开，不适合喝热水、热鸡汤，否则会加重感冒症状。

第6件事：换个大水杯

原文：保证每天喝2000毫升的水，其中有一部分好是电解质饮料。

专家点评：喝水对感冒有一定的帮助，比如可以促进代谢产物和体内毒素的排出，但是很多感冒患者只注意到喝的量没有注意喝的方法。人体在感冒的状态下，肝肾功能会受影响，多喝水容易加重肾的负担。感冒患者应间断性喝水，一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要一次大量饮水，因为大量饮水还可能引起水中毒，出现头痛、头晕、心慌、局部胃肠反应(恶心、呕吐)等中毒症状，终导致人体机体功能紊乱，不利康复。

第7件事：远离乳制品

原文：感冒时好别吃奶酪等较难消化的奶制品，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。

专家点评：感冒之后人体的消化系统功能降低，奶酪的脂肪含量比较高不易消化，不建议感冒患者食用，但适量喝一些牛奶是可以的，有助补充蛋白质，但是注意不要喝冰冷的牛奶，好喝热牛奶，避免伤胃。

第8件事：服用非处方药

原文：布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。虽然，这些药不能抗病毒，但能让你感觉好受些。

专家点评：有些患者在非处方药的应用过程中，往往多种药物并用，殊不知这些药物中容易含有同一种成分，多种药物并用会使某一药物剂量过大，对人体造成损害。如许多治疗感冒的药物中都含有对乙酰氨基酚，重复用药可造成对乙酰氨基酚用量过大造成肝损害。所以不建议患者感冒后自行用药，好咨询临床医生的建议。

第9件事：耐心等它过去

原文：感冒通常需要7天左右才会自行消失，但如果症状一直持续或急剧恶化，好去医院请医生诊断。

专家点评：普通感冒一般经2～3天后，症状逐渐减轻，整个过程在5~7天。但是，感冒的病变主要在上呼吸道，如果不及时治疗，原先引起感冒的病毒或者继发的细菌会向下呼吸道蔓延，发展为支气管炎、肺炎。所以，感冒后3～4天症状没有好转，切不可非要等到第7天，要考虑是否转为肺炎了，及时到医院就诊。

专家提醒：虽然感冒并不是什么大病，但没有及时痊愈而恶化为其他疾病的病例并不少，另一方面，不少严重疾病都是以感冒为征兆的，如果采取不恰当的方法治疗，有可能会引发意外。

结语：以上这个九种网上传的很火的治疗感冒的方法，你看起来会觉得不错，琢磨着有效果就去尝试，小编告诉大家这都是不可靠的哦。看完这个相信你现在也彻底的清楚了吧。