失眠怎么办 9个小妙招治疗失眠

不同类型失眠症有不同的疗法

1、心脾两虚

治宜益气补血，养血安神。

方用归脾汤加减，常用药：党参、远志、龙眼肉、茯苓、大枣、当归、柏子仁、五味子等。若胸闷、苔腻加木香;便溏加白术;心悸甚者加磁石、丹参。

2、浊阻滞

治宜除痰化浊。方用温胆汤加减，常用药：半夏、陈皮、茯苓、枳实、竹茹、远志、酸枣仁、柏子仁、丹参、夜交藤等。痰多加胆南星、贝母;头痛加白蒺藜、苍耳子。

3、肝气郁结

治宜舒肝解郁，养心宁心。方用逍遥散加减，常用药：柴胡、当归、丹参、白芍、茯苓、酸枣仁、柏子仁、合欢花、夜交藤等。午后低热、心烦、舌红者加丹皮、山栀子;胁痛加郁金;月经不调加益母草。

4、阴虚火旺

治宜滋阴降火，宁心安神。方用酸枣仁汤加减，常用药：酸枣仁、知母、茯苓、黄连、阿胶、麦冬、夜交藤、柏子仁、珍珠母、丹皮等。低热者加地骨皮、白薇、生地等;汗多加浮小麦、生牡蛎等。

5、思虑伤脾

治以补益心脾，用蠲梦汤加减：党参、焦枣仁、磁石各30g，生地、山萸肉、夏枯草、龙骨各15g，苏子、降香、半夏各10g。

6、心肾两虚

治以交通心肾，安神益肺，用酣眠汤：党参、酸枣仁各30g，茯苓、生地、山萸肉、远志、麦冬各15g，石菖蒲、当归各10g，砂仁、肉桂、黄连各3g。

针对不同类型的失眠，中医是怎样治疗失眠症的?相信通过上文的详细介绍，您应该有了清楚的认识。患者在治疗前一定要先把握好自己的失眠症类型，才能有针对性的予以治疗。后，祝您早日康复!

结语：失眠对于许多人来说都是非常讨厌的，很多人也是常常会被失眠困扰，而不同的人失眠的原因也是不同的，相应的治疗失眠的方法也是不同的，而本文就为大家介绍了许多的治疗失眠的方法，都是比较有效的，大家不妨试试吧!