夏季养生 夏季如何预防螨虫

为了让宝宝安然度夏，平时要保持室内和周围环境的干燥、通风，经常将宝宝的被褥放在强烈的日光下暴晒，好收起地毯，至少要经常吸尘，并在其上喷洒“灭害灵”等杀虫剂。

在螨虫“作案”季节，要每天将草席、枕席、沙发席等草竹制品卷起，竖在地上敲打，这样可以去除不少隐藏在缝隙中的螨虫。平时要为宝宝勤换衣裤。如遇到湿度大的天气，即使气温不高，也可用空调机抽湿。

怎样防“螨虫”

尘螨是一种普遍寄生于人类居所的微小节肢动物，肉眼难以发现，是导致过敏性哮喘、鼻炎、皮炎的罪魁祸首。

它们主要孽生于枕头、褥被、软垫和家具中。尘螨的排泄物、分泌物和死亡虫体的分解产物等是过敏原，通过铺床叠被、打扫房屋等活动，使尘埃飞扬，过敏体质者吸入后产生超敏反应。

防治方法如下

1、 室内通风

日照充足，室内相对湿度控制在50%以下。可使用高性能吸湿机和空调机，要经常清洗或更换空调器的积尘罩。

2、 衣物常暴晒

使用防螨材料的床垫罩、被罩和枕套。衣物被褥等每周用大于55℃热水洗一次可杀螨并去掉大多数螨过敏原。

烘干机干燥则要大于55℃持续10分钟以上。亦可在-17℃~-20℃冷冻至少24小时(如在寒冷的冬季将衣物等放在阳台上，小件物品可置于冰箱)，冷冻后要清洗去除死螨和相关过敏原。

3、勤洗勤换

地毯、窗帘和家庭软装饰物要勤更换、清洗，潮湿地区不用地毯，选用百叶窗，乙烯树脂或皮革垫，木制家具为好。

4、 做好个人卫生

不养宠物。脱敏治疗尘螨过敏安全有效，一般4岁以后即可治疗，年龄越小疗效越佳。化学杀螨效果有限。

结语：夏季除螨小妙招，有帮助你了解如何对付螨虫了吗?盛夏是螨虫的高发季节。只有经常性的将家里面打扫干净，然后勤洗衣服，做好个人卫生，这样才可以达到无螨虫的居家环境。相信你阅读了上文之后，一定对夏天如何预防螨虫有了很深刻的了解。