洗澡水中加它洗出长寿

方法：利用金银花煎水20分钟，取水加入洗澡水中，采用坐浴方法。

另外，也可以利用金银花、菊花等一同煎水，取水擦拭身体，然后进行淋浴。这里的金银花浴对女性妇科还具有一定的协助治疗作用。

二、洗澡水中加点料促进排毒

在洗澡时排毒，主要是利用身体面积大的皮肤作为排毒器官，起到出汗排毒。

1.洗澡水中加点白酒

酒为百药之长，可以增强药效，酒可以使血脉通畅，引药上行，使人体更好的吸收药物的有效成分。