洗澡水中加它洗出长寿

而在洗澡水中加入白酒，一方面可以抑菌，另一方面使血脉畅通，利用热水促进血液循环，起到排毒和缓解疲劳的作用。比单纯的饮酒更健康。

方法：在洗澡水中加入100毫升的高浓度白酒，采用坐浴的方法。这里要注意，对酒精过敏人群不适用此法。

2.洗澡水中加点花

利用鲜花排毒已经不是奇谈，印度多采用精油治疗疾病，而很多人经常感觉一缸水只加入几滴精油，没有感觉。那么，不如采取放入中药花草吧!

玫瑰花又名为徘徊花、刺玫花。具有理气解郁、和血散瘀、宣通滞窒的作用。有治疗肝胃气痛、吐血、月经不调、肿毒和降脂减肥等作用。

方法：玫瑰花洗澡有2种方法，一是利用干的玫瑰花煎水，10分钟之后取水加入洗澡水中，采用坐浴。