洗澡水中加它洗出长寿

方法：浴缸中加入5-6滴的薰衣草精油或者柑橘精油，采用坐浴的方法。也可以这两种精油同时使用，另外，如果家里没有精油，也可以将橘皮、橙皮或柚子皮浸泡过后，取水沐浴同样有助眠的作用。

四、洗澡水中加点料去腋臭

腋臭是现在社交场合令人尴尬的一件事情，一般是由于因为遗传原因，汗腺分泌出特殊气味的汗水，或者是由于汗水分解之后产生的臭味。

在洗澡水中加芙蓉叶、青蒿等

洗澡本身就是在清洁皮肤，去除汗臭味。而芙蓉叶和青蒿具有清热解毒、凉血止血、解暑等作用。同时加入的藿香可以除臭、杀菌等。

方法：将芙蓉叶、青蒿、藿香取等量来煎水，取汁2次，加入到洗澡水中，可以减轻或者消除腋臭，对脚臭也有作用。另外，如果想要效果更好，可以取药水擦拭腋下，然后冲洗。