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小葫仙历险记之做这事疲惫感全消34

第一个就是手部的健康操,我们可以握紧拳头,然后在我们的心中默念从一数到十,然后松开拳头。

然后在将我们的两手作剪刀、石头、布的猜拳运动,可以一边出剪刀一边出布,两手出什么完全都是由自己下意识的去做。

然后再将我们的双手握拳,紧压指尖,然后松开,将我们交叉的两只手努力的向下压,然后两手合掌,向前向后做大幅度的旋转我们的手腕的关节。

将我们的两手作剪刀、石头、布的猜拳运动

再然后就是头部的健康操,将我们的左手按压住我们的额头,然后右手轻轻的揉位于后脑部位的风池穴,然后两只手紧紧的捂住我们的耳朵,手指放在脑袋后面,将食指叠在中指上,然后食指用力的从中指滑落,轻轻的弹在后脑部位。

接下来,是我们的耳朵部位的健康操,这个动作非常的简单,只需要将大拇指放在耳背侧,食指放在耳前侧,然后从上到下,从下至上,轻轻的揉搓我们双耳外侧的部位,

颈部的健康操,就是将我们的两只手交叉放在脑后,头部先是向前倾,然后再向后仰,可以将我们的两只手放在脸颊上,协助我们的头部做往右侧下弯,右侧下弯的运动,以及我们头部朝向右侧转动、左侧转动的运动。

肩膀部位的健康操,就是提高我们的双肩,然后轻轻的放下,反复的重复多次,左右肩进行交互做向后的旋转运动。

左右肩进行交互做向后的旋转运动

找到味道出处

很多病人在跟着医生做完这一套流程以后,都表示自己舒服不少,就在医生和病人们聊天之际,小葫仙上去试探的问道:“请问···你··”

还没等小葫仙问完,医生回头看向小葫仙:“有什么事吗?”

和硫唓完全不同的两副面孔,小葫仙有些失望的说道:“没事,只是觉得你教的很好。”

“谢谢”医生说完,继续查看病患的身体情况,小葫仙有些失望的向外走,突然,熟悉的味道又飘来了,小葫仙努力的闻,不知不觉上了三楼。

小葫仙走到一个房间门口停下来,推开门,浓浓的香味,这就是自己寻了很久的味道!

小葫仙在医馆里找寻指引自己来到这个世界的味道,却是闯进了一个房间,房间里到底存在着什么玄机?一直指引小葫仙的味道到底是什么?为什么这种味道会有如此强大的魔力?更多精彩,一起来看下一期!

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