冬天早上做这事保护头发更能提神醒脑

二、早上梳头能够提神醒脑

前一天晚上因为忙着工作加班、玩游戏、追剧、吃饭你可能睡得很晚。早上尽管闹铃响起，但你还是想着再睡五分钟，有些时候你会睡过头了，上班的时候就会迟到;有些时候，在这五分之后，你是不情不愿的起床，在洗漱间，睡眼惺忪的样子让你感觉都是那么的糟糕。

脑子里似乎是一团浆糊，这样的状态怎么能够开展一天的工作、学习，不少人会选择在这个时候冲个澡，毕竟能够有效的促进身体的代谢，对于去除疲劳很有帮助。

但是，这样的效果微乎其微，不少人会在早上选择洗头，认为通过洗头也是能够有效的提神醒脑，但是，在冬天的早上洗头，不把头发吹干还会造成感冒，同时，长时间的在早上洗头，还会造成脱发的情况。

在早上如何提神醒脑成了很多人关心的话题，不少人会通过吃饭达到提神醒脑的状态，其实，吃饭很重要，在洗漱间梳头也是能够提神醒脑的。

这是因为在梳头的时候能够很好的促进大脑神经的血液供应，有助于降低血压，有效的预防脑溢血等病症的发生。

梳头还会刺激头部的穴位，例如，百会穴。作为身体中调节大脑重要的穴位，百会穴贯穿身体，是身体中各个经脉会聚的地方，经常刺激百会穴对于调节身体的周身经穴是非常有帮助的，同时能够有效的治疗头晕、眩晕的情况。

当我们在梳头的时候，会不自觉的刺激到脑部，对于脑部的血液生成、流动是很有效的。这些对于早上提神醒脑都是非常有帮助的。

因而，在这里小编建议，各位在早上起床后感觉到精神不振，头晕目眩，不妨多多的梳头，通过梳头能够有效的提神醒脑。

三、梳头的注意事项

梳头能够保护头发、对于提神醒脑是有帮助的，但是，在梳头的时候也是有注意的地方。

首先，就梳头的梳子选择来说，我们尽量选用木质的梳子，塑料、尼龙的梳子会造成静电，对于头发有损伤。

其次，就家中的梳子使用来说，一家人共用一个梳子很常见，但是，对于家中有皮炎患者来说，会造成疾病的传播，所以，家中多备梳子还是有必要的。

后，就是我们在梳头的时候力道的把握很重要，干性的头发，在梳头的时候用到的力道会大一些；油性的头发，在梳头的时候，则要用力小一点。

因而，在生活中梳头并不是一个简单的动作那么简单。

结语：通过上面关于早上梳头的简单描述，相信大家对于早上梳头的好处有了更多的了解，在早上，梳头不仅仅能够保护头发，对于提神醒脑也是有很好的帮助。希望在以后的生活中，大家能够多多注意，通过梳头也是能够很好的保健身体。